5 приложений-тренеров для занятий йогой
Не имеет больше смысла искать отговорки, чтобы пропускать тренировку: если вы не придете на йогу, йога придет к вам сама, прямиком в смартфон
Как организовать рабочее место дома
Если вы когда-либо работали из дома, то вы знаете, что количество отвлекающих факторов бесконечно. На почту приходит письмо за письмом, немытая посуда с завидной периодичностью напоминает о себе. И тогда вам хочется попасть на необитаемый остров
Как выжать максимум из 41 метра: реальный пример из Москвы
Эта квартира — пример того, как из обычной двушки в панельном доме сделали яркую трешку, уместив на такой небольшой площади отдельную кухню, ванную, спальню для родителей, детскую и гостиную
Как научить детей преодолевать сомнения: 10 методов
Воспитание в обществе без четких ориентиров это становится еще сложнее. Если мы не будем знать, что понадобится детям в будущем, необходимо формировать у них сильную психику и гибкий подход. Главные инструменты воспитания — в нашем материале
Пять симптомов, которые нельзя игнорировать
Дети болеют чаще, чем этого хотели бы их родители. К счастью, большинство болезней либо проходят самостоятельно, либо требуют минимального вмешательства. Но есть симптомы, за которыми нужно тщательно следить, чтобы не пропустить тяжелое заболевание