Курс валют
Что есть перед тренировкой
Время уходить на запланированную тренировку, а желудок предательски подает сигналы дискомфорта? Мы рассказываем, о том, что можно есть перед тренировкой, и предлагаем десять идей здоровых перекусов
Эфирные масла: инструкция по применению
Эфирные масла — вещь невероятно полезная. Но для чего? И как их правильно использовать, чтобы себе не навредить? Сейчас расскажем
Что не стоит есть и пить на ночь: 7 продуктов
Если вы страдаете бессонницей или не можете похудеть, обратите внимание на то, что вы едите. Некоторые продукты слишком калорийны, а другие могут стать причиной возбуждения и нарушить сон
Семена стройности: как худеть с помощью семян
Диетологи открыли, что семена фенхеля, аниса, тмина, льна, кунжута, горчицы являются не только ароматными добавками к пище и препаратами народной медицины, но и эффективными «инструментами» для похудения. Подробности — в нашем материале
Как оценить правильность освещения в помещении
Освещение — это контрольный знак качества дизайна и один из самых доступных способов обновить интерьер. Освещение влияет на настроение и помогает определить стиль оформления, без него важные архитектурные решения могут остаться незамеченными
10 способов помочь ребенку поднять его самооценку
Почему так важно говорить со своим ребенком, чтобы предотвратить беду, для чего нужен спорт и какое значение имеет право на самостоятельность для детей. Ответы на эти вопросы в нашей статье
Что делать, если малыш аллергик
Четверть населения земли страдает аллергическими заболеваниями, и чаще всего это дети. Главной причиной этого распространенного заболевания является пищевой фактор. Раскажем, каким должен быть рацион мамы, чтобы не вызывать приступы аллергии у малыша
10 книг про настоящих принцесс
Настоящие принцессы прекрасно знают, что и без короны на голове вполне можно требовать самого настоящего королевского обращения к своей персоне. А еще они уверены, что для каждой из них на этой планете существует свой особый принц
Избыточный вес и ожирение у детей
О том, какие детские привычки становятся причиной ожирения и чему стоит научить ребенка, чтобы в будущем у него не было проблем с лишним весом, можно узнать из нашей статьи
Чайка назвал расследование ФБК лживым
Первый зампредседателя комитета Госдумы по культуре Кобзон пообещал добиться расследования в отношении генпрокурора
Шойгу представил Путину черный ящик сбитого Турцией Су-24
Президент поручил вскрыть его только в присутствии международных экспертов
Bild: Донбассом реально руководят шесть рабочих групп пяти российских ведомств
Газета назвала имена некоторых кураторов Донбасса, пресс-секретарь Козака уже опроверг информацию Bild
Президентскую поправку в УК раскритиковали как «теоретически несостоятельную»
Принять поправки в первом чтении планируется на следующей неделе
Госдума решила не ссориться с Советом Федерации
Ценз оседлости для экс-депутатов, пожелавших стать сенаторами, отменен не будет
Суд отказался признавать кришнаита миссионером
Первая попытка привлечения к административной ответственности по закону Яровой не удалась
Япония готовится к визиту Путина – премьер Абэ
Россия изучает японские предложения по сотрудничеству, ответил Путин
Путин: «подрывные инновации» создают угрозы для России
Но Uber и Alibaba не нужно подозревать в подрывной деятельности, указал президент