Курс валют

GBP
1,872
-
108,881
USD
1,263
-
84,306
EUR
2,765
-
90,844
10 лет назад на Women's Health

Как всегда ходить на каблуках: личный опыт

О том, как любящий балетки фоторедактор 3 недели везде ходила на каблуках, несмотря на боль и неудобства. Чтобы быть женственной. Рассказываем, как она справилась

10 лет назад на MAXIM Online

Как сохранить здоровье, простаивая в пробках

Вы не бегаете по утрам и не ходите в спортзал? Тогда мы предлагаем сделать вашему организму хоть что-то полезное, пока ваш идеально отлаженный автомобиль стоит в пробке

10 лет назад на FitSeven

Главные мифы фитнеса: спортивные тренажеры

Новый материал нашей рубрики о главных мифах фитнеса. Читаем историю создания и развития спортивных тренажеров и объяснение, почему они не подходят для роста мышц

10 лет назад на KitchenMag.ru

Детокс: семь белых смузи против болезней

Почему овощи и фрукты белого оттенка нужно обязательно включать в свой рацион, как они влияют на организм человека и какие напитки можно приготовить на их основе

10 лет назад на Women's Health

Сливовый пудинг

У вас получится множество маленьких пудингов из запеченных слив. Все без теста и лишних калорий, которые могли бы быть. А в каждой порции всего 1 грамм жира

10 лет назад на Hello

Суперпродукт для здоровья: груша

Мягкую и сочную грушу еще древнегреческий поэт Гомер называл «даром богов». Что же полезного нашему организму может принести этот «суперпродукт»? В груше содержится много питательных веществ, клетчатки и антиоксидантов

10 лет назад на Домашнем очаге

8 правил полезного загара

Выполняя обязательную программу на пляже, нельзя забывать о правилах безопасности, которые сделают солнечные дни по-настоящему полезными

10 лет назад на Men's Health

Этот мощный старик: Сэм Брайант — культурист 1943 года рождения

70-летний Сэм Брайант-младший по прозвищу «Сонни» не понимает, как это — чувствовать себя старым. Каждое утро он начинает с работы со свободными весами, превышающими его собственную массу в два раза

10 лет назад на KitchenMag.ru

Продукты, которые помогут снизить уровень холестерина

Расскажем, из-за чего может повышаться уровень холестерина в крови, как избежать этой проблемы с помощью изменения ежедневного рациона и какие продукты нужно начать есть регулярно

10 лет назад на ВитаПортале

Мужской климакс

О женском климаксе знают все. Но о том, что представители сильного пола тоже проходят определенные возрастные изменения, известно немногим. Разберемся, что же такое мужской климакс, как он проявляется и как облегчить его симптомы

10 лет назад на Women's Health

Объект исследования: зуб мудрости

Если забить в поисковике «зуб мудрости», половина ссылок будет об удалении этих ребят. За что невзлюбили несчастных и действительно ли нужно от них избавляться — в нашей статье

10 лет назад на Рамблер-Новостях

Как перейти к правильному питанию: 8 советов

Здоровое питание часто ассоциируется с титаническими усилиями. Делимся простыми советами, которые помогут пересмотреть свои пищевые привычки и перейти к правильному питанию

10 лет назад на 1Рамблер-Новостях

Заключать ли контракт на ведение беременности

Контракт на ведение беременности стал такой распространенной услугой, что воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Во всяком случае, так его позиционируют менеджеры медицинских организаций. Но так ли нужно его заключать? Разбираемся

10 лет назад на ELLE

Лучшие развлекательные парки мира

Europa park, Disneyland, Legoland и другие интересные парки, где не придется скучать ни детям, ни взрослым — в нашем обзоре

10 лет назад на Fly-Mama.ru

Как воспитать в себе принцессу

Книги про принцесс — популярный товар для маленьких девочек, но истории о принцессах, об уважении к себе и окружающим, о женственности и мужественности нужны и взрослым девочкам тоже. Какие и для чего — расскажет наш обзор

10 лет назад на Colta.ru

Всё о его матери

Светлана Рейтер рассказывает о детях-аутистах и о праве быть другим на примере новой книги Елизаветы Заварзиной-Мэмми «Приключения другого мальчика»

10 лет назад на Parents.ru

Двойная сплошная: как сообщить мужчине о беременности

Как именно объявить любимому о беременности? Будущие мамы, чьи истории мы собрали, постарались сделать этот момент уникальным и запоминающимся. И были вознаграждены за старания искренней радостью своих любимых. Правда, не всегда