Простые правила здоровой и эффективной жизни
Каждую неделю мы рассказываем о недавно вышедшей нон-фикшн-книге. В новой статье — «Ешь, двигайся, спи» Тома Рата, подборка важных, полезных и чаще всего небанальных советов о еде, активности и соблюдении режима сна
Как животные лечат людей
Сегодня анималотерапия или лечение с помощью животных — развивающаяся отрасль медицины. Она помогает облегчить и излечить болезни, которые при медикаментозном лечении носят долгий и мучительный характер
Ну ты и вредина: избавляемся от пагубных привычек в еде
Даже у тех, кто придерживается принципов здорового питания в режиме 7/24, есть свои слабые места. Одни не могут отказать себе в добавке, другие предпочитают разносолы перед сном. Мы выявили пять вредных привычек в еде и узнали, как с ними бороться
Биоэнергетический анализ: как вернуть в жизнь радость
Биоэнергетический анализ — метод психотерапии, построенный на работе с телом. Через тело наши скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее. 7 упражнений из этого метода, которые помогут вернуть в жизнь радость
Как выполнять стойку на голове, популярную у звезд
Этим летом Ксения Собчак, Наталья Чистякова-Ионова, Виктория Боня и другие звезды научились стоять на голове. Выясняем, чем полезна перевернутая асана и как ее правильно выполнять
10 удивительных теорий о распространении болезней
Несмотря на достижения науки и медицины, вспышки заболеваний — всё ещё не редкость. Осознание того, насколько отрывочными наши знания о болезнях остаются на протяжении веков, просто пугает
10 способов подавить вечерний аппетит
Давно замечено, что тяга к сладкому и жирному вечером усиливается — пирожные внезапно становятся слаще, а колбаса вкуснее. Мы предлагаем 10 простых способов подавить вечерний аппетит
Как организовать гардеробную
Сезон распродаж сейчас в самом разгаре! Эта хорошая новость омрачается только одним фактом — где же хранить все купленные вещи. Мы предлагаем несколько практичных советов по оформлению гардеробной
Квартира-студия из маленькой однушки в новостройке
Как грамотно разделить 42 квадратных метра на просторную гостиную, кабинет и спальню? Предлагаем поучиться правильно зонировать помещения вместе с авторами нашего проекта
Как сделать отдых с детьми комфортным и интересным
Приближаются майские праздники, и многие родители задумываются о том, где их провести. Как организовать семейный отдых с пользой для себя и ребенка, рассказывает психолог, руководитель детского центра Анна Чепик
Как совместить работу и грудное вскармливание
По данным правительства РФ, грудное молоко в России получает только 41% детей. Многие женщины отказались от грудного вскармливания из-за выхода на работу. Как совместить работу и роль мамы грудничка, рассказывает наш эксперт
Известные детские модельеры
Александр Терехов, Элиза Седнауи, Стелла Маккартни и другие известные дизайнеры, которые создают коллекции одежды для подрастающего поколения
Как вырастить миллионера
Ценные советы о том, что поможет научить ребенка разумному отношению к деньгам — в нашем обзоре
Льготы для детей-инвалидов
Как оформляется первичная инвалидность ребенка? Какие льготы положены таким детям и как их получить? Что выбрать деньги или натуральные льготы? Расскажем подробно в нашей статье
Детская недели: кровать-автомобиль, мини-кухня и железная дорога
На 10 метрах расположился парк автомобилей, сундук с мягкими игрушками, кровать-автомобиль, настоящая кухня шеф-повара, железная дорога, стиральная машинка и модный гардероб трехлетнего Алекса
5 звездных мам 2014 года
День Матери в России стал отмечаться сравнительно недавно, но многие уже полюбили этот праздник, который позволяет сказать слова благодарности самым близким людям в нашей жизни. Мы подготовили подборку самых популярных мам 2014 года
Самый необычный зимний музыкальный фестиваль
С 16 по 19 января 2014 года на популярном горнолыжном курорте Гейло в Норвегии, уже в девятый раз пройдет международный фестиваль Ice Music — одно из самых уникальных и необычных музыкальных мероприятий в мире