Курс валют

Как ухаживать за кожей с крупными порами
Специалисты салонов и клиник красоты говорят: расширенные поры — одна из самых частых причин обращения клиентов. «Cтереть» их невозможно: поры не заболевание и не изъян, мы расскажем, почему они нужны нашей коже и жизненно важны

Что есть во время простуды: лучшие варианты
Когда мы болеем, наше тело нуждается в большом количестве калорий и жидкости. Разбираемся, какая еда будет полезна при симптомах ОРВИ и нарушении работы пищеварения, а от какой лучше отказаться

Посленовогодняя депрессия: как с ней бороться
Когда новогодняя ночь осталась позади, а большая часть каникул прожита, у многих развивается синдром «посленовогодней депрессии». Попробуем разобраться с этой напастью

Как правильно воспитывать детей
Задачи, которые приходится решать современным родителям, весьма противоречивы. Несколько упрощая, основной вопрос, волнующий родителей, можно сформулировать так: как правильно воспитывать детей и есть ли в этом деле правила. Ответы психологов

Маленькие «совята» и «жаворонки»
Каждый из нас, скорее всего, уже для себя решил, кто он — «сова» или «жаворонок». Применима эта концепция и к детям. Наш обозреватель предлагает составить детский распорядок дня с учетом индивидуального биоритма ребенка