Бодифлекс и оксисайз: дыхание для похудения
Похудеть без диет, тренажеров и за 15 минут в день? Мечта любого человека. Бодифлекс и оксисайз обещают нам это. Разбераемся, почему правильное дыхание при выполнении упражнений помогает похудеть. И объясняем, какой метод лучше выбрать именно вам
Кружевное белье, заграничный шопинг и другие запреты 1 июля
Принимать законы о запрещении чего-либо в России любят летом. Это лето не стало исключением. Мы собрали все «нельзя» и выяснили, чего мы можем лишиться, а по поводу чего только нагнетается паника
25 правил красоты, которые должна знать каждая девушка
Профессионала от любителя отличает знание маленьких хитростей. Зачем наносить увлажняющий крем поверх тонального? Как продлить жизнь маникюра? Можно ли смешивать ароматы? Мы раскрываем секреты красоты
9 советов тем, кто бросает курить
Старшилками о последствиях курения еще никого не удалось излечить. Вопрос в другом: как преодолеть привычку. Мы предлагаем практические советы
Суперпродукт для здоровья: лимон
Лимон — один из самых универсальных продуктов, применяющийся как в кулинарии, так и в медицине с косметологией. Мы решили подробнее рассмотреть его полезные свойства и рассказать о них вам
Вся правда о коже вокруг глаз
С кожей вокруг глаз вечно что-то не так: синяки, отечность, морщины. Разбираемся, откуда они берутся и как от них избавиться
Как обустроить «двушку» площадью 53 метра
В этой 53-метровой квартире довольно оригинальный прием зонирования маленького пространства — спальное место отделено от гостиной перегородкой с окном. За счет этого спальня без естественного окна получилась очень уютной и светлой
Как правильно готовиться к Новому году: четвертая неделя
Последняя предновогодняя неделя обычно заполнена детскими «ёлками», корпоративами и другими праздничными мероприятиями, поэтому на этой неделе на уборку у нас времени практически не остается. Подведем итоги и начинаем встречать Новый год
9 самых модных детей в Instagram
Осторожно! Уровень «мимими» зашкаливает. Гардеробам и стилю этих крошек могут позавидовать все взрослые модницы
Рецепты для маленьких гурманов
Вкусные рецепты от гуру французской кухни Анн-Софи Пик, заслужившей 3 звезды Michelin — в нашем обзоре
Ребенок в коллективе
Школьный класс и законы, действующие в нем, напоминают уменьшенную модель общества взрослых. Как помочь ребенку адаптироваться в коллективе и достойно выйти из сложных ситуаций, рассказывает психолог Мария Баулина
Азы правильного питания подростка
Современные педагоги считают, что ребенка школьного возраста необходимо максимально загружать. Для того, чтобы ребенок гармонично развивался, ему необходимо хорошее и правильное питание. Расскажем, как организовать здоровый рацион для своего ребенка
Почему детям интересно оружие
Может ли увлеченность военными играми зайти слишком далеко — вот что волнует взрослых. Если ребенок просит пистолет — это признак того, что в нем накопилось много агрессии? Могут ли подобные игрушки воспитать жестокость? Попробуем разобраться
Как научить ребёнка писать грамотно
Преподаватель и мама четырех детей рассказывает о том, как развить письменные навыки своего ребёнка и превратить учебу в занимательную игру
Почему маме очень важно быть эгоисткой
Что действительно нужно успевать, чтобы быть хорошей мамой? Почему стоит привить ребенку режим дня? Несколько секретов от мамы четырех детей, которой удалось найти 25-й час в сутках
5 гирлянд своими руками: украшаем дом к празднику
Гирлянда, сделанная своими руками, создает такое радостное ощущение праздника, с которым не хочется расставаться даже после Нового года, так что она остается украшением дома и отлично вписывается в интерьер
Плейлист дня: Bon Jovi
7 февраля исполнилось 52 года Дэвиду Брайану, бессменному клавишнику, бэк-вокалисту и соавтору песен группы Bon Jovi. Слушаем хиты Bon Jovi