Худеем правильно: личный опыт диетолога
Пока худеете, можно потолстеть. Оказывается, терять можно не лишний жир, а мышцы и воду в организме. Наш диетолог рассказала, как однажды она неправильно худела, что из этого получилось, и какую работу над ошибками она делала
Средства для груди: тестирует редакция
Тестирование средств для груди — очень деликатный процесс. Во-первых, отечественный рынок только начинает адекватно воспринимать эту нишу, во-вторых, помимо красоты важно учесть вопрос здоровья
Полезные советы от читательниц
Наш журнал попросил читательниц поделиться полезными идеями на все случаи жизни. В итоге мы выбрали 3 отличных совета, проверенных и одобренных профессионалами, которые пригодятся любому
5 новогодних обещаний для укрепления здоровья
Под Новый год многие клянутся себе, семье и Санте изменить свой образ жизни. Сейчас, когда новогодние каникулы закончились, самое время трезво оценить реальность этих обещаний и прислушаться к мнению экспертов
Пьер Дюкан: Склонность к лишнему весу закладывается еще до рождения
Избыточный вес и ожирение — это болезни цивилизации. У нас в стране на данный момент 30 процентов населения из 146 миллионов страдают ожирением. Знаменитый диетолог приехал в Россию и рассказал, как быстро и эффективно похудеть по его методу