Курс валют

Чем меньше калорий — тем дольше продолжительность жизни
Отказ от белого хлеба и сладостей продлит жизнь и улучшит ее качество, доказали американские нейробиологи. Проверив, как низкокалорийная диета влияет на работу генов и памяти, они пришли к выводу, что такая диета эффективно замедляет процесс старения

Мороз, уходи: как согреться в самую холодную зиму
В холодное время года непросто избежать простуды и переохлаждения. Однако не свалиться в постель с заболеванием можно. Если вы замёрзли, промочили ноги или пообщались с больным — нужно сразу принимать меры. Какие именно — расскажут специалисты

Как распознать инфаркт и что делать, пока едет «скорая»
Инфаркт миокарда — одна из самых распространенных причин смерти среди населения планеты. Инфаркт развивается внезапно и очень быстро — часто человека просто не успевают спасти. Но помочь больному можно даже до приезда «скорой помощи»

Как правильно окунуться на Крещение и не заболеть
В ночь на 19 января в России традиционно пройдут массовые купания на православный праздник Крещения. Мы собрали советы спортивных врачей и тренеров по экстремальным погружениям для тех, кто хочет совершить обряд, но при этом не заболеть

Проект недели: интерьер для особенного человека
Проектом этой недели стал интерьер Дмитрия Литвинова, в котором поместился целый город с троллейбусом, остановкой, улицей и парком