Дэнсхолл — танцы для стройности
Эта зажигательная тренировка в ямайском стиле: вы танцуете, а ваши ноги, ягодицы и пресс становятся безупречными. Эксклюзивные движения от инструктора танцевальных программ можно выполнять и дома. Тем более музыку мы тоже для вас подобрали
Как бороться с повышенной потливостью летом
Врач-дерматокосметолог Михаил Копосов объясняет, с чем связано усиление работы потовых желез в жару, и рассказывает о способах борьбы с этой проблемой
Секреты «чудо-ягоды». Чем полезны плоды годжи
Вы знали, что под загадочным названием «ягоды годжи» скрываются плоды дерезы китайской? Действительно ли растение обладает приписываемыми ему чудодейственными свойствами и можно ли с его помощью похудеть — в нашем материале
10 правил для тех, кто хочет сделать татуировку
Отговаривать или убеждать пойти в тату-салон бессмысленно: если эта мысль впервые пришла вам в голову, вы уже не выбросите ее. Мы составила десять правил, которые помогут вам сохранить здоровье и нервы
Съемная квартира: обходим запреты хозяев
Вселяясь в съемную квартиру, мы сразу пытаемся подстроить пространство под себя, сделать его своим. Но если почти все, что мы хотим сделать, нельзя? Мы собрали советы для тех, кто хочет сделать квартиру уютнее без нарушения правил хозяев