Курс валют
Во что поиграть в августе
Лето медленно, но верно подходит к концу, и чем ближе осень, тем больше игровых релизов. В видеообзоре августовских новинок мы выясняем, во что поиграть перед наступлением осеннего бума
25 самых интересных релизов App Store за неделю
Robots Need Love Too, FIFA 15 Ultimate Team, Anomaly Defenders и другие лучшие новинки в магазине приложений App Store за прошедшую неделю
6 причин недостатка витаминов у современного человека
Усталость, сонливость, апатию, которые часто подстерегают нас к концу зимы, принято связывать с недостатком витаминов. Почему мы больше не получаем их в нужном количестве с пищей? Эксперт — о главной проблеме рациона современного человека
Суперкомпонент для красоты: зеленый чай
Если до сих пор вы считали, что зеленому чаю место в чашке, а не в креме, самое время разрушить стереотип
Недельное меню для тех, кто занимается спортом
Активно занимаетесь спортом, но не удается похудеть? Пора пересмотреть свой рацион, ведь формула успеха на 70% зависит от правильного питания
Лучшая диета для похудения — как у первобытных людей
Представления о полезных и вредных продуктах в разных диетах часто противоречат друг другу. Рассказываем, как изменился рацион человека за последние тысячелетия и почему стоит обратиться к диете наших далеких предков
Полезные и вкусные перекусы, которые можно взять в офис
Правильные перекусы в течение рабочего дня не только позволят вам забыть о голоде, но и насытят организм энергией, прибавят сил и вдохновят на новые свершения
Лучшие санатории Беларуси
Совмещенный с оздоровлением отдых в Беларуси становится все популярнее среди россиян. Ведь за небольшие деньги страна-сосед предлагает довольно высокий уровень сервиса и лечебно-профилактических процедур. Мы расскажем о лучших белорусских санаториях
Легкое дыхание: простые способы очистить воздух
Мы вдыхаем воздух в среднем 12 раз в минуту. Выхлопные газы, промышленные отходы, озон, угарный газ, табачный дым… Достаточно взять за правило несколько полезных привычек, чтобы оздоровить воздух и получить заряд новых жизненных сил
Когда появится устройство для определения глюкозы без взятия крови
Какими были первые медицинские приборы, как появляется ишемическая болезнь сердца и на что способна современная медицина — об этом в нашем материале
Месяц, чтобы восполнить запасы энергии
Как ощутить осенью прилив сил и энергии для активной жизни? Наши эксперты советуют внести в распорядок дня несколько простых изменений
Какое молоко лучше — пастеризованное, стерилизованное или кипячёное
Количество витаминов, микро-ᅠ и макроэлементов, бактерий в молоке сильно меняется в зависимости от степени термической обработки. Даже свежее молоко может оказаться не таким полезным, как кажется, и вызвать диарею
5 заболеваний, о которых сигнализирует ваш язык
Простая инструкция о том, как понять, что вашему организму нужна помощь. Достаточно всего лишь взглянуть на свой язык
Сжигаем максимум калорий за 15 минут
Сжигать калории можно, даже занимаясь дома всего 15 минут в день. Для тех, кто мечтает об идеальных формах, мы подготовили специальные упражнения, которые сможет выполнить человек любого уровня физподготовки
Откуда взялись морщины? 7 частых ошибок ухода за кожей
Часто первые морщины появляются не от возраста, а из-за неправильного ухода за кожей. Исправлять ошибки никогда не поздно. Главное — понять, что вы делаете не так
Вся правда об ЭКО: 8 уникальных фактов о процедуре
Можно ли исправить плохую наследственность? Возможно ли заморозить эмбрион на несколько лет? Как выбрать суррогнатную маму? Ответ на эти и другие вопросы — в нашем материале
5 продуктов, вызывающих зависимость
Многие из нас слышали о вреде жирной, жареной пищи и сладких продуктов, но не все знают, что они могут вызывать зависимость. Даже если вы научились контролировать собственный аппетит, отказаться от некоторых продуктов бывает не так-то просто