Продукты, которые отнимают у нас бодрость духа

Они делают нас вялыми и сонными, особенно в неустойчивую зимнюю погоду. Эксперты составили рейтинг продуктов, которые при определенных обстоятельствах вытягивают из нас жизненную энергию

11 лет назад на Letidor

Самые популярные книги о здоровом питании и диетах

Диета — излюбленное слово тех, кто хочет долгие годы сохранять молодость и цветущий вид. Книги, написанные профессионалами в области здорового питания станут настольными «докторами» и помогут поддерживать себя в отличной форме

12 лет назад на InMyRoom.ru

Как обустроить маленькую квартиру: 25 квадратных метров из Нью-Йорка

Хозяин этой квартиры поселился в ней не просто так — он поставил перед собой задачу доказать, что даже такое скромное по площади пространство можно приспособить для комфортной жизни, не поступаясь красотой

12 лет назад на Фабике

8 лучших книг по графическому дизайну, опубликованных в 2013 году

В 2013 году было издано большое количество книг по графическому дизайну, из которых мы выбрали 8 самых интересных и полезных. Наша сегодняшняя подборка придется по вкусу как профессионалам, так и новичкам и всем, кто заинтересован этой темой

12 лет назад на InMyRoom.ru

8 идей для маленькой квартиры: на реальном примере

Эту квартиру оформила профессиональный дизайнер, а мы решили вдохновиться примером и взять на вооружение самые интересные идеи по оформлению, хранению и использованию каждого сантиметра пространства

12 лет назад на Letidor

Как привести себя в форму с помощью метода Табата

Метод Табата — это кратковременная высоконагрузочная интервальная тренировка. Результат — за 4 минуты получаешь сбалансированную нагрузку, равную качественной 45-ти минутной кардиотренировке. Этот метод подходит как взрослым, так и детям

12 лет назад на Афише-Городе

20 лагерей, где понравится ребенку

Учиться футбольному мастерству у тренеров «Аякса», совершенствовать английский, плавать сколько хочется или участвовать в настоящих выборах — мы составили список летних лагерей в России и за границей, где детям точно понравится

11 лет назад на E-xecutive.ru

Как вырастить ребенка, который идеально впишется в технологичное будущее

Японцы считаются «продвинутой» нацией вовсе не потому, что питаются морепродуктами. Развитие науки и технологий, а также качественная подготовка персонала зависит от воспитания детей в школе

11 лет назад на The Pled

Интервью с мамой, фотографом и блогером Татьяной Берестовой

Татьяна Берестова — известный блогер, мама четырехлетнего сына и семейный фотограф. Мы поговорили о семье, воспитании, инстаграме, о том, как создать идеальные семейные фотографии, о лучшем месте для отдыха и, конечно же, мечтах

11 лет назад на Mini Detki

Корпорация монстров

Вы помните свои детские страхи? Некоторых взрослых они преследуют до сих пор. Как часто мы, вставая ночью, спешим по темноте обратно под одеяло, чувствуя себя намного комфортнее, если скорей укрыться. Расскажем, как помочь ребенку не боятся темноты