Как распознать миозит
Один из самых распространенных офисных недугов — миозит, или воспаление мышц шеи. Он может начаться после переохлаждения, сидения под кондиционером, работы в неудобном положении, сна в неудачной позе или нервного потрясения
Как это устроено: корректоры осанки
Знакомимся с обзором семи самых эффективных типов корректоров осанки и компрессионного белья. Читаем о том, как добиться улучшения осанки с помощью подобных изделий
7 надежных способов подхлестнуть обмен веществ
Когда хочется похудеть, не обязательно садиться на диеты. Главное — наладить «свои отношения» с процессом обмена веществ в организме
Как есть, чтобы похудеть. Вода
Сколько и как нужно пить в процессе похудения, какие напитки подходят для утоления жажды и как научиться больше пить — в нашем репортаже с фитнес-тренинга для снижения веса
7 малоизвестных приёмов, которые помогут вам сбросить вес
Многие диеты приводят лишь к краткосрочному снижению веса, а вот избавиться от лишних килограммов в долгосрочной перспективе — куда сложнее. Несколько простых приёмов, добавленных к вашему повседневному образу жизни, помогут вам в этом
33 полезных совета для тех, кто хочет похудеть
В новом году стремимся к новому подтянутому телу. В обзоре — действенные и весьма эффективные правила и приемы, которые помогут раз и навсегда избавиться от лишних сантиметров в талии
Как избежать инфаркта и что делать, если он все же случился
Наши эксперты совместно с ведущими кардиологами страны составили пошаговую инструкцию о том как избежать инфаркта, как распознать его, и что делать, если он все-таки произошел. Следование этим советам может спасти жизнь
8 лучших книг по графическому дизайну, опубликованных в 2013 году
В 2013 году было издано большое количество книг по графическому дизайну, из которых мы выбрали 8 самых интересных и полезных. Наша сегодняшняя подборка придется по вкусу как профессионалам, так и новичкам и всем, кто заинтересован этой темой
Как живет детская SOS-деревня в Томилине
Наш корреспондент побывала в детской SOS-деревне в Томилине, которая представляет собой один большой детский дом, и попыталась выяснить, зачем женщины идут работать мамами и почему детям здесь живется лучше, чем в государственных детдомах
Алла Пугачева и другие звезды, прибегнувшие к суррогатному материнству
15 апреля Алле Борисовне Пугачевой исполняется 65 лет. Этот год стал особенным в жизни Примадонны — благодаря суррогатной матери у певицы родились близнецы. Мы вспомнили и других звезд, чьи дети появились на свет подобным образом
Современное детство: какое оно
Статусы, фото и картинки, посвященные советскому детству, вызывают у нынешних родителей ностальгию и горькое «А вот сейчас…». И дальше идет речитативом: соцсети, смартфоны, не читают, не любят природу, потерянное поколение, вот мы в их возрасте…
Как благоустроить детскую комнату для двоих детей
Детская, где живут двое детей, требует обдуманного подхода к планировке, важно, чтобы каждый ребенок имел личное пространство и не чувствовал себя обделенным. Как грамотно все спланировать — расскажет наш обзор
Самые полезные обеды для школьников: советы и рецепты
Учеба в школе — это не только безумно интересный и увлекательный процесс, но и тяжелый труд, который требует много сил и энергии. В обзоре — несколько вариантов полезных обедов для школьников
СМИ не будут штрафовать за пропаганду культа насилия и жестокости
Такое решение приняли депутаты ко второму чтению правительственного законопроекта
Фигурант шпионского скандала признался в работе на Россию
Под видом производителя светофоров Александр Фишенко поставлял в Россию военную электронику, считает следствие
Роскомнадзор заблокировал сайты с призывом к бойкоту выборов Госдумы
Организация срыва выборов подрывает основы конституционного строя, пишет ведомство
Меняется руководство «Рособоронэкспорта»
Анатолия Исайкина может сменить Александр Фомин