Детокс-рецепты Пьера Дюкана
Доктор Пьер Дюкан разработал новые рецепты для своей диеты, которые помогают вывести токсины и очистить организм. Мы предлагаем три рецепта — зеленый овощной сок, суп-пюре из спаржи с креветками и салат с киви и ягодами годжи
Звезды и анорексия: убийственное совершенство
Погоня за красотой порой приобретает пугающие формы. Стремясь выглядеть стройными, звезды шоу-бизнеса доводят себя до полного истощения. Некоторые знаменитости смогли победить анорексию, другие стали ее жертвой
Что происходит в кабинете психолога: развенчиваем мифы
В последние годы отношение к психологам постепенно меняется, тем не менее мифы о психологах и психотерапии в обществе еще очень живучи. Заглянем на сеанс терапии и разберемся, что же там происходит
Заключать ли контракт на ведение беременности
Контракт на ведение беременности стал такой распространенной услугой, что воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Во всяком случае, так его позиционируют менеджеры медицинских организаций. Но так ли нужно его заключать? Разбираемся
Восемь продуктов, которые вы едите неправильно
Перестать чистить киви, начать добавлять орехи в овсянку, забыть о чае с молоком — мы выяснили, что нужно для того, чтобы извлечь из любимых продуктов максимум пользы
Продукты против гриппа: что съесть, чтобы не заболеть
Сезон простуд и гриппа в самом разгаре. Не успели сделать прививку и не занимались заранее закаливанием? Ничего страшного, время укрепить иммунитет еще есть. А помогут в этом самые простые продукты
5 упражнений против сидячего образа жизни
Из-за длительного сидения на работе мышцы укорачиваются и обрастают жирком. Вернуть им первоначальную форму и подтянуть проблемные зоны поможет гимнастика, направленная на загрузку всех мышц тела
Рациональный интерьер: квартира 33,5 квадратных метра
Проект небольшой квартиры с метражом в 33,5 квадратных метра не имеет каких-либо дорогих дизайнерских предметов мебели, но демонстрирует удачный пример рационального использования небольшой площади
10 полезных вещей для кухни
Мы подобрали 10 приятных мелочей, которые придадут настроение любой кухне: винтажная солонка, подставка для планшета, кружки и тарелки с забавными животными, серебряные ложечки и другие милые и полезные вещицы
Как прошла благотворительная акция «Стань первым!» в Артеке
Яна Чурикова, Игорь Петренко, Екатерина Стриженова, Диана Гурцкая и другие звезды побывали в крупнейшем российском лагере «Артек» с благотворительной акцией Первого канала
Маленькие «совята» и «жаворонки»
Каждый из нас, скорее всего, уже для себя решил, кто он — «сова» или «жаворонок». Применима эта концепция и к детям. Наш обозреватель предлагает составить детский распорядок дня с учетом индивидуального биоритма ребенка
Кто на самом деле воспитывает детей звезд
Знаменитости очень требовательны к выбору няни для своих детей. Кандидат на место Мэри Поппинс должна быть профессиональным педагогом, говорить на нескольких языках и потакать всем прихотям, прежде всего, родителей
Нужна ли диета пухлому ребенку
Иногда дети начинают набирать вес из-за гормональных нарушений или различных генетических болезней. Но чаще всего причины возникновения лишнего веса в еде, малоподвижности, наследственности. В чем опасность детских диет и когда они нужны, расскажем
Что делать с бурными эмоциями
Наверняка вы много раз слышали о том, что нельзя сдерживать свои эмоции. Но почему мы не вправе вести себя так, как чувствуем? Объясняет детский аналитик Анна Скавитина
Австрия — идеальная страна для отдыха с детьми
Уникальная австрийская природа дает безграничные возможности для организации досуга зимой и летом. А еще австрийцы очень серьезно относятся к комфорту, экологии и безопасности, поэтому приезжать сюда можно и нужно с детьми любого возраста
5 основных ошибок родителей
Академик Российской Академии Образования, доктор биологических наук рассказала нам о рисках семейного воспитания, раннего развития и неадекватных требований педагогов и родителей, и о том, как помочь детям обучаться без вреда для здоровья
Елка — я тебя съем
Настоящее волшебство — это красивая съедобная елочка, сделанная своими руками. Она порадует вас и ваших малышей своим видом и нежным вкусом. Если дома нет кокосовой стружки — не беда, ее можно заменить. Основное внимание — к принципу сборки