5 упражнений против сидячего образа жизни
Из-за длительного сидения на работе мышцы укорачиваются и обрастают жирком. Вернуть им первоначальную форму и подтянуть проблемные зоны поможет гимнастика, направленная на загрузку всех мышц тела
Самый полезный завтрак
Семь главных составляющих полезного и вкусного завтрака: максимальное количество витаминов и важных для здорового метаболизма элементов
Самые неприхотливые комнатные растения
Вы забываете их поливать, никогда не делаете подкормку, считаете, что «мал горшок, да дорог», даже если цветочек подрос, и не видите вреда в том, что он «погрелся» у батареи? Тогда наш хит-парад шестнадцати универсальных растений — для вас
20 вопросов о современной школе
Почему в школах просят купить учебники? Что такое электронный дневник? На что влияют результаты ГИА? Правда ли, что гимназий и лицеев больше не существует? На эти и другие важные вопросы отвечают эксперты
Мастерим самолет из картонной коробки
С появлением ребенка и постоянными покупками в доме постоянно растет гора коробок всех размеров. Но их можно не выкидывать, а наоборот сделать их поводом помастерить вместе с ребенком, а потом и поиграть
У ребенка кашель: какие лекарства помогут
Кашель — самый распространенный у детей признак заболевания, но при простуде, бронхите, воспалении легких, коклюше он будет разным. Опытный педиатр рассказывает, какие бывают виды кашля и какие лекарства подойдут в разных случаях
Как выбрать наполнитель для зимней одежды
Вы собираетесь покупать ребенку на зиму комбинезон, но задались вопросом: с каким наполнителем выбрать? Какой теплее и практичнее? Выбор колоссальный! Мы поможем вам не растеряться в выборе
Крымчанин пожаловался в ЕСПЧ на принудительное присвоение российского гражданства
Став россиянином, он лишился международной правовой защиты
Путин рассказал, что Италия потеряла от введения санкций против России
Рим пострадал от ограничений больше, чем Москва, считает президент
Адмирал Виктор Чирков ушел с должности главнокомандующего Военно-морским флотом
Его может сменить командующий Северным флотом Владимир Королев
Россия отвергла предложение Турции начать консультации
С Израилем Турции не удается восстановить отношения семь лет, несмотря на переговоры
Навальный проиграл суд ВГТРК
Он подавал иск о защите чести и достоинства из-за фильма «Эффект Браудера»
Финляндия хочет заключить военно-техническое соглашение с США
Но на традиционном нейтралитете финнов это не скажется, уверен эксперт
Внешняя политика мало интересует американских избирателей
А симпатии Дональда Трампа к России и Путину преувеличены, считают эксперты
Названы возможные причины аварии космического грузовика «Прогресс-МС04»
Потеря корабля произошла на высоте 190 км над гористой территорией республики Тыва, заявили в «Роскосмосе»
Авиакомпании начали отказывать мигрантам в регистрации на рейсы в США
В посадке отказывают гражданам семи мусульманских стран даже при наличии грин-карты и визы
В Москве прошел митинг за реновацию
На согласованной акции в Сокольниках москвичи требовали снести их дома