Курс валют
Первый потребительский индекс игрока
Выясняем, сколько лицензионных консольных игр теоретически может позволить себе купить среднестатистический житель одной из 25 стран, а также как этот показатель соотносится с данными по уровню пиратства в мире
Похудение по-французски: «диета вилки»
В период отпусков в Европе стала популярна французская диета Le Forking. Мы рассказываем о новом методе похудения совершенно честно и открыто: на собственном примере
5 советов, если вы обгорели на солнце
Солнцезащитного крема не оказалось рядом, а вы все-таки позволили себе понежиться на солнце? Беда неминуема. Если вы обгорели, не надо впадать в панику. Мы даем 5 советов, что делать при солнечном ожоге
Идеальная диета против рака, диабета и болезней сердца
Автор нашумевшей книги «Китайское исследование» выпустил новую — с обоснованием диеты, которую он считает панацеей от большинства болезней цивилизации. Рассказываем, что именно Колин Кэмпбелл считает полезной едой
3 причины перестать считать калории и витамины
Нам кажется, что наука давно подсчитала, чего и сколько нужно человеческому организму для здоровья и где эти необходимые вещества содержатся. Но американский диетолог Колин Кэмпбелл доказывает, что в области питания никакие подсчеты не работают
10 натуральных источников витамина C
Рекомендуемая наукой суточная норма витамина С для женщин — 75 мг и для мужчин — 90 мг. Порцию витамина С можно получить из натуральных продуктов. Вы будете удивлены, увидев, кто занимает первое место в списке — это не апельсины
Дымовая клизма, искусственная пиявка и трепан: жуткие врачебные инструменты прошлого
Изучая инструментарий врачей прошлого, нельзя не порадоваться за пациентов наших дней: их лечение будет проходить без участия этих чудо-приспособлений, некоторые из которых могли бы стать отличным реквизитом для научно-фантастического хоррора
Блюда, повышающие выносливость
Некоторые продукты позволяют повысить выносливость, столь необходимую всем нам в обычной жизни. Для этого вовсе не обязательно переходить на спортивное питание, достаточно включить в свое меню некоторые полезные и вкусные блюда
Лечение без вреда. Что важно знать о лекарствах
Мы пьём таблетки, делаем уколы, пользуемся каплями и принимаем сиропы. Но какое именно действие они производят в организме? Почему лекарство может не подействовать? Какие ошибки совершают сами пациенты? Об этом — в нашем материале
Домашняя видеотренировка X-PUMP
Нас часто просят показать комплекс упражнений со штангой. На видео снято каждое движение, чтобы вам было удобно все повторять за инструктором. Просто идеальная домашняя тренировка
Как выйти из депрессии
Психотерапевты при помощи исследований смогли доказать, что слова лечат душу ничуть не хуже лекарств. О том, как именно это работает и какие методы существуют для того, чтобы выбрать своего врача, — в нашей статье
Пять эффективных детокс-диет, которые помогут вернуться в форму
Здоровый образ жизни завоевывает мир и продолжает набирать популярность. В обзоре — эффективные детокс-диеты, которые гарантированно очистят организм и помогут сбросить несколько лишних килограммов
Самый полезный завтрак
Семь главных составляющих полезного и вкусного завтрака: максимальное количество витаминов и важных для здорового метаболизма элементов
Офис недели: дом и работа в здании цементного завода
Сегодня офисом недели мы выбрали старый цементный завод, переделанный под жилые помещения. Старинное промышленное здание напоминает теперь не менее старинный замок. На площади больше 3100 квадратных метров архитектор сделал офис и свои апартаменты
Как приобрести недвижимость в рассрочку
Самые распространенные способы оплаты жилья включают единовременную оплату всей суммы, ипотечный кредит и приобретение недвижимости в рассрочку. Сегодня мы расскажем, как устроен процесс последнего варианта покупки жилья
Интерьер недели: квартира-звукозаписывающая студия
Гендиректор компании NCA-Live! проводит в Петербурге концерты наших и западных звезд от «Алисы» до Ланы Дель Рей, а ее муж продюсирует альбомы Земфиры, Бориса Гребенщикова и Децла. Семейная пара рассказала о своей квартире на Греческом проспекте
6 фраз, которые навредят ребенку
Мы делаем это из лучших побуждений: чтобы подбодрить, организовать, мотивировать ну и вообще как-то воспитать любимое чадо. Но некоторые способы и фразы вряд ли можно назвать правильными