Еда на работу и в школу: 2 пирога для ланчбокса
Тем, кто придерживается здорового питания, бывает трудно выбрать подходящую еду в школьной столовой или в кафе на работе. Выход: брать полезную еду с собой. Предлагаем рецепты пирога с кабачками и баклажанами и еще одного — из каштановой муки
Вредно ли пальмовое масло: мнение эксперта
Читать состав продукта при покупке в наше время — своеобразное правило хорошего тона для потребителя. Но что считать вредным ингредиентом? Последнее время роль страшного врага здоровью часто отводят пальмовому маслу. Разберемся, реален ли его вред
12 продуктов, снижающих уровень сахара
Есть ряд продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе при повышенном уровне сахара в крови. Они помогут привести его в норму и сделают организм более здоровым и выносливым
Суперкомпонент для красоты: кедровое масло
Масло, полученное из ядер кедрового ореха, содержит рекордное количество «витамина молодости» Е. Оно повышает эластичность кожи, устраняет дряблость, выравнивает овал лица и помогает избавиться от морщинок. О других свойствах масла — в статье
Как избавиться от мешков под глазами
Эффективные средства от морщин, синяков и мешков под глазами существуют. Эксперты в области косметологии рассказывают, как ими пользоваться, чтобы добиться резудьтата