Шок-система: как нарастить полкило мышц за 1 час в неделю
Мы постепенно лишаем вас все новых отговорок, мешающих заняться собой. Хочется быстро нарастить мышцы, но никак не удается выкроить лишний час на тренировки? Шоковая система подходов потребует всего полчаса
15 ужасающих последствий недостатка сна
Современный человек зачастую старается выжать максимум возможного из своего ежедневного графика. В итоге отдых отходит на задний план. Предлагаем узнать, что произойдет, если вы буде методично пренебрегать сном
Глютамат натрия: улучшение вкуса или вред для здоровья
Преимущества глютамата натрия (E621) как усилителя вкуса люди используют уже в течение более чем двух тысяч лет. Выясняем, где еще кроме водорослей присутствует глютамат натрия, и стоит ли употреблять эти продукты в пищу
Самые грязные предметы в доме
Даже дети знают, что перед едой надо мыть руки. Но не всем известно, что самые привычные домашние вещи могут быть еще опаснее немытых рук. Мы собрали целых семь предметов ежедневного использования, где скапливается больше всего бактерий
Правила праздничного экспресс-ухода за кожей
За уборкой квартиры, приготовлением праздничного новогоднего стола не забудьте позаботиться и о себе. Косметолог рассказала нам, как «реанимировать» кожу перед главным праздником в году
Как продать ипотечную квартиру
Жилищная ипотека берется на длительный срок — 10-20 лет. За это время жизненные обстоятельства заемщика могут кардинально измениться. Разбираемся, каковы могут быть причины продажи залоговой квартиры и какие варианты есть по ее реализации
Как подготовиться к появлению второго ребенка
Рано или поздно многие родители понимают: пришло время для второго ребенка. Но появление брата или сестры — непростой опыт для первенца. Как же подготовиться к повторному появлению малыша и как подготовить к этому старшего ребенка
Первая помощь детям при укусах насекомых
В весенне-летний сезон, когда количество досаждающих насекомых достигает максимума, важно знать о первой помощи при укусах наиболее распространенных видов: пчел, ос, шершней, муравьев, клещей и вшей
Плейлист дня: группа «Серебро»
12 апреля — день рождения российской певицы Ольги Серябкиной, солистки и автора текстов поп-трио «Serebro». Слушаем подборку хитов одного из самых известных отечественных шоу-проектов
Россия обвинила Турцию в пропуске на территорию Сирии боевиков ИГ
Ранее в этом же обвинили Анкару курды
Главой Бурятии могут назначить замминистра транспорта Алексея Цыденова
Нынешний губернатор Вячеслав Наговицын обратился к президенту с просьбой о досрочном сложении полномочий
Жириновский и Поклонская – самые популярные депутаты во «В контакте»
Пользователи воспринимают их как поп-звезд, а не политиков, считает эксперт
Альтернативная реальность президента
Пока на улицах Венесуэлы погибают протестующие, снимает видеоролики о бабочках
Калининград получил предвыборный подарок от президента
Цены на авиабилеты в самый западный регион России должны снизиться на 10%
Чего боится Татьяна Волосожар
Постолимпийская жизнь звездной пары Татьяны Волосожар и Максима Транькова весьма насыщена: новые идеи, новые программы. Изрядную остроту придают ей и горячие события на Украине — родине Татьяны. Планами и опасениями она поделилась в своем интервью
30 лет и 3 года Александра Емельяненко: история русского богатыря
Дебоши в ресторанах, аварии, подозрения в изнасиловании — в чем только не обвинялся российский боец смешанных единоборств Александр Емельяненко. Непростая история спортсмена, который отметит свое 33-летие за решеткой — в нашей фотоленте
Как титулованные спортсмены со скандалом сменили Украину на Россию
Украина обвинила Россию в беспределе после предоставления российского гражданства двукратной чемпионке мира Анне Буряк. Напоминаем обо всех самых громких переходах титулованных украинских атлетов в сборную России за последний год — а их было немало