Самые популярные направления фитнеса в 2014 году
Семь наиболее популярных направлений фитнеса в уходящем году — HIIT, TRX, CrossFit и другие. Читаем о том, почему тренировки со свободными весами становятся все популярнее, а интерес к набору мышц на тренажерах снижается
Познакомьтесь с вашим мамонтом: как вырваться из плена чужих мнений
Почему у людей развилась навязчивая обеспокоенность тем, что о них думают другие и парализующий «страх не понравиться»? Этот древний набор комплексов, условно названный «Мамонтом», можно осознать и «укротить»
Правда и мифы о стволовых клетках
Последние 15 лет стволовые клетки входят в рейтинги самых значимых научных открытий. До их активного применения в медицине осталось немного. Мы попытались разобраться, как после этого изменится наша жизнь
Домашняя видеотренировка X-PUMP
Нас часто просят показать комплекс упражнений со штангой. На видео снято каждое движение, чтобы вам было удобно все повторять за инструктором. Просто идеальная домашняя тренировка
Первая помощь детям при укусах насекомых
В весенне-летний сезон, когда количество досаждающих насекомых достигает максимума, важно знать о первой помощи при укусах наиболее распространенных видов: пчел, ос, шершней, муравьев, клещей и вшей
Можно ли научить ребенка правильно питаться
Дети растут, их меню расширяется, и в какой-то момент ребенок начинает отказываться от супа в угоду конфетам, чай пьет только с сахаром, а за торты готов душу продать. Реально ли приучить ребенка к правильному питанию, узнаем у специалистов
Обзор бесплатных футбольных клубов для детей
Следующий чемпионат мира пройдет в России в 2018 году. Чтобы маленькие болельщики не успели заскучать за эти четыре года, мы подготовили список бесплатных футбольных клубов в крупных городах страны
По праву рождения: топ-модели и их дети
Среди моделей сейчас настоящий бэби-бум: за последние несколько лет мамами стали десятки красавиц с параметрами 90-60-90! Предлагаем полюбоваться отпрысками Наташи Поли, Натальи Водяновой и других королев подиума
ОРЗ и ОРВИ: в чем разница
Насморк, кашель, температура… Мы привыкли называть все эти малоприятные явления одним словом — «простуда». А вот врачи используют другие термины: ОРЗ и ОРВИ. Слышать их приходилось каждому, но вот чем они отличаются друг от друга, знают далеко не все
Как оформить детскую на много лет вперед: 5 полезных идей, 25 примеров
Малыш так быстро растет, и с каждым годом у него появляются новые хобби и интересы. Сегодня мы расскажем, как оформить практичную и функциональную комнату, которая будет «расти» вместе с ребенком
Любопытные факты из жизни Уитни Хьюстон
11 февраля 2012 года Уитни Хьюстон скончалась в гостиничном номере отеля Beverly Hilton. Мы выбрали любопытные факты о жизни и творчестве великой певицы
Самые откровенные песни Сержа Генсбура
Знаменитому хулигану Сержу Генсбуру 2 апреля могло бы исполниться 86 лет. Известность ему принесли не только любовные песни, но и скандальные и провокационные треки, о которых мы и решили вспомнить
Непримиримые: 10 самых острых противостояний спортсменов
Между великим спортсменом и большой победой часто встает тот, кто хочет выиграть так же сильно и заслуживает триумфа не меньше. Так рождаются великие соперничества. Самые яркие спортивные противостояния разных лет — в нашем материале
Бородатые и не очень футбольные анекдоты
Мы решили повеселить читателей анекдотами на футбольную тематику: актуальными и устаревшими, но по-прежнему смешными
Чем российские фанаты отличаются от западных
Проблема неадекватной реакции зрителей на спортивные события не нова, а с семьей на многие российские стадионы интеллигентному человеку ходить противопоказано. О различиях западных и российских болельщиков — в нашем материале
Как прошло первое слушание в деле Александра Емельяненко
Адвокат Полины Степановой, потерпевшей в деле Александра Емельяненко, рассказал как прошло первое судебное заседание и почему спортсмен настаивал на открытом слушании
«Супербоул» — 2015
Команда «Нью-Инглэнд Пэтриотс» из Фоксборо стала победителем 49-го розыгрыша «Супербоула» — финального матча за звание чемпиона Национальной лиги американского футбола