5 эффективных домашних тренировок для подтянутой фигуры

Подготовить тело к пляжу, не покидая своего уютного жилища, вполне возможно. Главное, следовать методикам, которые используют профессионалы фитнес-центров. Подробности в нашем обзоре

12 лет назад на ВитаПортале

Исповедь алкоголички: как бросить пить

Химическая зависимость, вызываемая алкоголем, лишь немного слабее героиновой, — она стоит на третьем месте. Можно ли вылечиться от алкоголизма, как бросить пить и многие другие ответы — в эксклюзивном интервью женщины, справившейся с болезнью

12 лет назад на Дожде

Мифы о здоровой еде: что нужно съесть, чтобы похудеть

Как не говорить на тему похудания, если со всех сторон, в том числе в самых популярных программах на центральных каналах в прайм-тайм, нам сообщают столько всякой ерунды? Мы представляем вам четыре главных мифа современной науки о здоровой пище

11 лет назад на АиФ Здоровье

На бобах: чем полезна соевая диета

Соевые бобы содержат хорошо усвояемый белок, а также масла, витамины, минеральные элементы и фитоэстрогены, которые особенно ценны для женщин. Как правильно худеть на бобовой диете, ее главные принципы и примерное меню на день — в нашем материале

11 лет назад на ВитаПортале

10 продуктов для женского здоровья

Многих женщин интересует вопрос, как сохранить свое здоровье, красоту и избежать заболеваний репродуктивной системы. Обычные продукты питания способны значительно улучшить женское здоровье, достаточно включить их в ежедневное меню

11 лет назад на Parents.ru

Осенняя хандра: откуда она берется и как с нею бороться

Сезонный сплин обычно длится с середины октября до середины декабря. Однако осенняя меланхолия не имеет ничего общего с настоящей депрессией. В чем разница, почему это происходит и как вернуть себе позитив в конце осени — рассказываем

11 лет назад на Субботнем Рамблере

Рецепты домашних масок для лица

Зимой стоит уделять особое внимание питанию кожи, ведь мороз, сухой воздух в помещении и другие факторы приводят к ее преждевременному старению. Для полноценного ухода не обязательны дорогостоящие процедуры, насыщать кожу можно домашними средствами

12 лет назад на Tele.ru

Предшественники шоу «Голос. Дети»

ТВ любит детей. Задолго до феерического успеха шоу «Голос. Дети» на российском ТВ уже придумывали программы, поддерживающие детские музыкальные таланты. Мы решили вспомнить их

12 лет назад на Афише-Городе

Почему женщины выбирают домашние роды

Минюст РФ предлагает запретить регистрировать детей, рожденных не в медицинских условиях. Делается это под эгидой борьбы с мошенничеством при получении материнского капитала. Мы поговорили с женщинами, которые предпочитают домашние роды больничным

11 лет назад на Fly-Mama.ru

7 веселых затей на каждый день этой недели

На этой неделе мы будем активно осваивать новые формы творчества и получать удовольствие от общения с детьми

11 лет назад на Рамблер-Новостях

Как обеспечить комфортное путешествие ребенку

Если вы берете в поездку ребенка, стоит отнестись к вашему путешествию со всей серьезностью. Мы расскажем, что обязательно нужно взять с собой для детей разного возраста, а также о каких льготах для путешественников с детьми необходимо узнать

11 лет назад на Letidor

Мифы о закаливании

Родителей иногда очень сложно убедить в том, что закаливание — по крайней мере в том виде, в каком они его понимают — никакой пользы ребенку не принесет. Разбираемся почему