4 типа диет: почему не работают
Чаще всего желающие похудеть выбирают диету на свой страх и риск — послушав знакомых, почитав модную книжку или пробежавшись по сайтам. О том, какие основные ошибки совершают поклонники популярных диет, рассказывает специалист по питанию
5 вещей, которые мешают вам бросить курить
Мало принять решение отказаться от сигарет — надо еще помочь своему организму пережить это трудное время. А для этого придется изменить свои привычки. Автор бестселлера «Я больше не курю!» предлагает пять способов, ведущих к успеху
Домашние тренажеры: как выбрать коврик, хулахуп и гантели
С наступлением холодов многие, кто занимался спортом на свежем воздухе, переносят свои тренировки домой. Для домашних занятий фитнесом не лишним будет специальное оборудование, в частности коврик, хулахуп и гантели
Как сделать леденцы от кашля своими руками
Видеоролик расскажет, как самостоятельно из простых компонентов приготовить вкусные и полезные леденцы от кашля
Украшения для пасхального стола своими руками
Чтобы главный весенний праздник прошел весело и подарил незабываемые впечатления, мы собрали идеи оригинальных украшений для стола. Сделать их самостоятельно сможет каждый