Хватит считать калории! Как похудеть с помощью жира
Правда ли, будто жир, который попадает в наш организм с пищей, неизбежно откладывается в жировых депо нашего тела? Рассказываем, как на самом деле возникает ожирение и почему не удается похудеть с помощью безжировых диет
Отмена личного рабства. 12 шагов по преодолению зависимостей от чего угодно
Эта статья о том, как проверить, нет ли у вас зависимости, а когда выяснится, что есть, — избавиться от нее. Не стоит ждать никаких «простых шагов» — война за независимость будет эпичной, затяжной и строго научной
Главные опасности самой популярной диеты года
Одним только плохим самочувствием, быстрой утомляемостью и головными болями можно не отделаться: у самой безобидной на первой взгляд водной диеты могут быть самые серьезные последствия, вплоть до летальных
СПИД в России: статистика, тенденции, факты
В России около 1,3 миллиона ВИЧ-инфицированных. Вирусом, вызывающим СПИД, заражен уже каждый 40-й мужчина в России в возрасте 25-40 лет. И часто это социально благополучный человек
Особо опасны: 5 продуктов, ускоряющих старение кожи
В попытках остановить время мы прибегаем к самым разным мерам: пластическая хирургия, инъекции, невероятные по своему составу (и цене) крема. Но современные исследования утверждают: это бесполезно, пока мы не пересмотрим содержимое своей тарелки