Как питаться до и после фитнес-тренировки
Чтобы эффект от физических упражнений был максимально заметным, важно уделять внимание правильному питанию. Об основных секретах спортивного рациона — в нашей публикации
10 лучших пар кроссовок
Кроссовки — без сомнения, главная обувь сезона. Как не растеряться при покупке и какие модели сегодня самые актуальные, в нашем материале
Образовательные курсы о моде
Как стать стилистом, фэшн-визажистом или модным фотографом — за последнее время случился бум образовательных проектов, посвященных моде. Чтобы не потеряться в предложениях, мы выбрали 5 коротких курсов, которые приблизят вас к работе в индустрии
Девять новых мужских ароматов для лета
Теплая погода — хороший повод опробовать новые ароматы. Мы провели ревизию новинок мужской парфюмерии и выбрали самые достойные экземпляры
Почему симуляторы мотоспорта никому не нужны
16 апреля вышла Trials Fusion, новая часть популярной серии о мотокроссе. В Fusion студия RedLynx отказалась от былой строгости и выпустила совершенно сумасшедшую игру с полетами под облаками
5 самых ожидаемых игр-хорроров
Хорроры снова в тренде. Совсем недавно компания Atari анонсировала ремейки Alone in the Dark и Haunted House, возродив, казалось бы, давно забытые циклы, стоявшие у истоков жанра. Игры, которые готовит предстоящий хоррор-сезон, — в нашем материале
Что лечит ревматолог: от первого лица
Многие слышали о такой врачебной специальности, как ревматолог. С каким спектром проблем работает этот врач, когда и кому нужно к нему обращаться и как сохранить здоровье суставов, рассказала сотрудник Института ревматологии Екатерина Супоницкая
В гармонии с гормонами: менструальный цикл как руководство к действию
Что вы планируете сделать в этом месяце? Пройти собеседование? Сходить на свидание с мужчиной вашей мечты или в банк за кредитом? Прежде, чем строить планы, стоит проверить менструальный календарь: там найдется идеальная дата для каждого случая
10 привычек, которые помогут вам поддерживать себя в форме
Внедрив эти привычки в свою жизнь, вы позаботитесь о своём здоровье, сможете поддерживать тело в тонусе и просто станете лучше
20 изысканных спален в стиле «новая классика»
Предлагаем 20 интерьеров спален известного канадского дизайнера Джейн Локхарт. Современное искусство, дизайнерские светильники, одеяла пэчворк и неокрашенное дерево — в этих спальнях классика остается классикой
Восемь советов абитуриенту
Как правильно сдать документы в ВУЗ, что вправе от вас требовать и что является незаконным — об этом расскажем в нашем материале
Детский летний лагерь: как это было. Первый раз — от первого лица
Задание на лето для семиклассника: впервые одному поехать в лагерь за границу, отдохнуть, посмотреть Европу. Что на самом деле делают дети в лагерях, любопытно узнать любому родителю
Готов ли ребенок учиться читать
Большинство родителей считает, что научить ребенка читать необходимо не позже, чем к первому классу. Рассказываем, как протестировать способности малыша к чтению и во что с ним играть до изучения букв
К нам едет младенец: как правильно приготовиться
Отгремели роды, позади коридоры роддома, муж пришел в себя после празднований — время заняться прозой жизни! Не сомневаемся, что у вас уже приготовлены кроватка, коляска и ванночка, но не забыли ли вы какие-нибудь мелочи? Давайте пройдемся по списку
Бытовая химия и малыш
После рождения ребенка, а иногда и раньше, любая мама задумывается о том, какие средства можно применять при наведении чистоты: чем стирать детское (да и свое) белье, мыть посуду и пол. Ответы на эти вопросы весьма просты
Достоинства и недостатки домашнего обучения: личный опыт
Сложно ли детям на домашнем обучении соответствовать стандартам школьного образования? Скучают ли они дома и хватает ли им общения со сверстниками? Как влияет форма обучения на развитие и характер ребёнка: личный опыт одной мамы
Дети индиго
«Не слушается, учителям грубит, с детьми в классе не дружит!» — жалуется одна мама другой. «А вдруг он у тебя дитя индиго? — всплескивает руками собеседница. — К таким нужен особый подход!» Так мы продлеваем жизнь мифу