Как привыкнуть легко просыпаться по утрам
Чем позже светлеет осенью, тем сложнее просыпаться. Однако стоит немного изменить привычный распорядок дня, рацион или просто сменить будильник, как проблема исчезнет. Мы собрали 9 эффективных способов подготовить себя к легкому пробуждению
Опыт похудения от фитнес-новичка. Как меняется тело и мысли
В преддверии Нового года многие дают себе обещание похудеть, улучшить физическую форму, сесть на диету… Опыт человека, начавшего этот путь год назад, показывает, что ожидает тех, кто начнет выполнять свои обещания
Как и где применить обои на кухне
На сегодняшний день самым популярным видом отделки для кухни остается керамическая плитка, но и производители обоев достигли такого высокого мастерства, что обои для кухни уже не уступают плитке ни функционально, ни визуально
30 бюджетных идей обновления кухонной мебели
Вы можете обновить кухонную мебель используя краску, новые ручки, декор фасадов, яркие занавески и свое воображение. Предлагаем идеи, которые помогут вам решиться на небольшой ремонт своей кухни
Двухуровневая однушка с террасой: 48 квадратных метров, о которых можно только мечтать
Квартира состоит из двух уровней — первого, на котором находится гостиная, кухня и ванная, и второго, где расположена спальня. Оформление выполнено в классическом скандинавском стиле, а главная изюминка квартиры — терраса
Как вырастить виноград на дачном участке
Виноград — универсальное растение: беседку от посторонних глаз скрывает, урожай дает хороший и не требует особого ухода. Специалисты называют виноград «растением для ленивых»
Мастер-класс для развития мелкой моторики у детей
Ребенку наверняка понравится кормить, укладывать спать и играть с маленькими цыплятами. Поначалу ему, возможно, будет нелегко совершать некоторые манипуляции. Родителям в помощь — наш мастер-класс, как развивать мелкую моторику у детей
Эволюция Кайли Миноуг
28 мая Кайли Миноуг исполняется 46 лет. Мы вспоминаем творческий (и не только) путь любимой певицы
«Калашников» выпустил пистолет на смену легендарному «Макарову»
Он отличается от базовой версии ПЛ-15 длиной, высотой и весом
Оппозиция пытается договориться в Москве с «Единой Россией»
Единороссы и оппозиционеры блокируют работу друг друга в районных советах
Научные открытия недели
Каждый понедельник мы выбираем самые неожиданные научные открытия за прошедшую неделю. В этом выпуске: новый метод выращивания стволовых клеток, идея бесконечно плоской вселенной и опровержение мифа о кофе
7 фактов о Су-24
17 января 1970 года в воздух поднялся первый борт фронтового бомбардировщика Су-24. Историю его создания и летных испытаний нельзя назвать безоблачной, но на выходе получилась машина, которой Россия гордится и сегодня
Война шестого поколения: как мы глушим чужие спутники и локаторы
Средства радиоэлектронной борьбы выходят в современной войне на первый план. О новейших российских разработках — в нашем материале
Как перевозить охотничье оружие, чтобы избежать полицейских придирок
Проблема перевозки оружия не нова. Но если раньше всех волновало, с какой стати инспекторы ДПС изымают бейсбольные биты, то теперь интересует другое. Например, какое ружье считается заряженным и почему обычная его перевозка приравнивается к охоте
Как питаться в жару: 5 правил
Чем питаться в жаркий период, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? Предлагаем пять основных правил грамотного питания по сезону
Десять красивых солнцезащитных очков из новых коллекций
Солнце на улице не только светит, но и прилично пригревает, так что пора обратить внимание на то, что у вас на носу — солнцезащитные очки. Мы изучили новые коллекции и выбрали самые достойные экземпляры
Выбрать вуз: что делать при низких, а что при высоких баллах ЕГЭ
Вступительная кампания в университеты в самом разгаре. Уже вторую неделю абитуриенты рассылают заявления в приемные комиссии университетов. Причем в этом году общий конкурс ожидается самым низким за последнее время