Сиеста: как быстро восстановиться
10-15 минут сна могут восстановить наши силы. Осталось только освоить технику экспресс-сиесты. Советы экспертов
Почему вес не уходит
Cоздатель авторской методики снижения веса, руководитель Центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Мойсенко отвечает на самые животрепещущие вопросы о похудении
Как отказаться от табака
Отказаться от вредных привычек никогда не поздно. После десяти лет курения отказаться от табака — совсем не сложно. Для этого даже не нужно читать Аллена Карра
Как защитить ребенка от рекламы
Треугольник «дети-родители-реклама» существует уже много лет. Реклама, как красивая упаковка, привлекает малыша намного сильнее, чем взрослых. Как правильно реагировать на просьбы ребенка «купи», расскажем в нашей статье
«Французские родители научили меня говорить „нет“»
Автор бестселлера «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа» Памелой Друкерман недавно посетила Москву. Мы собрали самые актуальные вопросы родителей о проблемах в воспитании детей, и Памела ответила на них