Как обмануть голод, если нужно похудеть
Чтобы похудеть, но не навредить организму, нужно просто съедать меньше, чем привык. Но как не позволять себе лишнего, когда все начинает казаться таким манящим? Мы знаем, что делать, чтобы не чувствовать голода и продолжать худеть
Витаминные маски для волос
Состояние волос напрямую зависит от витаминов. Малейший их дефицит обязательно негативно отразится на внешнем виде ваших локонов. Предлагаем вам 12 рецептов домашних масок для волос с самыми необходимыми витаминами: А, Е и витаминами группы В
Четыре идеи для детокс-завтрака
Побывав в знаменитой испанской велнес-клинике, мы лишний раз убедились: правильное питание должно начинаться с завтрака. А заодно добыли у шеф-повара четыре рецепта, которыми можно воспользоваться дома
Как питаться осенью, чтобы не поправляться
Осенью организм начинает запасать жиры, требует все больше и больше еды. Съедим — успокоимся, глянем в зеркало — огорчимся, замкнутый порочный круг. Как из него выйти, рассказывает диетолог Римма Мойсенко
Блог балерины: как ухаживать за усталыми ногами
Балерина Михайловского театра Анжелина Воронцова рассказала нам, какие средства и домашние процедуры помогают ей справиться с проблемой усталых и «тяжелых» ног
Как воспитать оптимиста
Маленькие оптимисты уверены: всегда можно что-нибудь придумать, чтобы исправить неприятную ситуацию. Но и дети, склонные к меланхолии и пессимистичным настроениям, могут разбудить в себе оптимистов с родительской помощью
«Воспитательный шок»: то, что вы не знали о детях
Новинка месяца. Книга американских журналистов, которая вышла практически одновременно в двух разных издательствах с разными заголовками и в разных переводах, позволит родителям изменить угол зрения по отношению к некоторым общепринятым истинам
Спортивная десятка фильмов
В преддверии Олимпийских игр в Сочи мы подготовили список детских фильмов о спорте, воле к победе и достижениях, которые исчисляются не только наградами, но личностным ростом. Ведь спорт это не только кубки и медали, но и сила духа
Этери Бериашвили: мама в «Голосе»
Одна из наиболее запоминающихся участниц проекта «Голос 2» отпраздновала 19 апреля свой день рождения. О своем пути к телепроекту «Голос» и о своей семье — муже Бадри и дочке Софико — певица рассказала, побывав у нас в гостях
Звуковая атака: почему они ноют
Одно из самых полезных открытий, которое малыш делает в самом раннем возрасте, можно сформулировать так: «высокая эффективность воздействия нытья на психику взрослых». Как с этим справится мамам и папам, в нашей статье
Прогулка налегке: самые легкие коляски для лета по разумной цене
Кому-то она нужна просто для поездок и активного шоппинга. Кто-то ищет что-то облегченное на летний период. А для кого-то это — жизненная необходимость. Мы собрали для вас 10 самых легких прогулочных колясок стоимостью до 10 тысяч рублей
Первый год ребенка: что действительно важно
За первый год в жизни малыша происходит множество перемен. Кажется, что невозможно все учесть. Но родителям стоит разделить свое внимание и помнить только о главном. Эти девять задач ожидают папу и маму в первый год после рождения ребенка
12 эфирных масел для расслабления и родов
Мини-гид по эфирным маслам, которые помогут облегчить процесс родов, успокоят при стрессе, а некоторые из них подойдут даже детям
Кому и за что запрещают выступать в России, Китае, США и других странах
В последнее время участились случаи, когда музыкантам запрещают выступать в тех или иных странах — как из-за плохого поведения, так и из-за неправильной политической позиции. Мы вспомнили самые яркие прецеденты
Медведев обвинил запад в непризнании российских интересов
Премьер-министр Дмитрий Медведев считает, что западные страны перестали признавать наличие у России своих национальных интересов.
Шотландцы проголосовали против независимости
Еще до окончательного подсчета голосов референдума о независимости первый премьер-министр Шотландии официально заявил о поражении сторонников суверенитета севера Британии.
Владимир Путин забросил восемь шайб
Президент России принял участие в гала-матче Ночной хоккейной лиги