Биологический возраст: как обмануть время
Некоторым счастливчикам удается обмануть время и сохранить здоровье, фигуру и блеск в глазах. Секрет их везения ученые уже разгадали, и этим открытием может воспользоваться каждый. Рассчитываем свой биологический возраст и начинаем действовать
Тренировка для занятых на 20 минут
Некогда тренироваться, нет времени даже на несколько упражнений? У нас есть экспресс-тренировка, которая требует от вас всего 20 минут. И советуем, как быстро привести себя в порядок и сделать макияж после тренировки
Удивительные свойства крови
20 апреля в России отмечается Национальный день донора. В наше время медики активно изучают новые свойства крови, ученые работают над созданием ее универсальных заменителей, а кто-то при помощи крови успешно практикует омоложение
Красивая спина за 15 минут
Уже через месяц лето, солнце, открытые топы и платья — это плюс. А проведенные за компьютером предыдущие 9 месяцев в сутулом положении — минус. Сейчас покажем, как за 15 минут в день добиться идеальной осанки и красивой спины
Какой вид спорта выбрать летом
Поздняя весна прекрасно подходит для того, чтобы забросить душный спортзал и вспомнить о любимых спортивных увлечениях на свежем воздухе. Мы расскажем вам, как весенние и летние виды спорта помогают укрепить здоровье
Налог на грех: во сколько обходится увлечение газировкой
Почему во всем мире появляются акцизы на сладкую газировку и почему в России они вряд ли появятся
Шокотерапия. Градация шоколада по степени вредности
Чтобы вы могли при случае попугать детей, мы расставили их любимые сорта шоколада в порядке возрастания вредности
Фрукты и ягоды, которые защитят вас от гриппа
В период осенних инфекций ваша иммунная система особенно уязвима. Если, несмотря на наши призывы, вы до сих пор не едите по пять порций овощей, фруктов и ягод каждый день, вот вам еще одна причина начать это делать прямо сейчас
Как научить ребенка проигрывать
Никто не любит проигрывать. Даже взрослым нелегко уступать и признавать, что кто-то сильнее и успешнее. А детям и того сложнее: они не умеют сдерживать эмоции и негативные чувства, готовы в любой момент разрыдаться, а то и броситься с кулаками
Шпаргалка для мамы: 23 ответа на вопросы маленького почемучки
«Почему солнце заходит?», «Зачем мне пупок?», «Куда делась еда, которую я съел?»… Мы составили список самых популярных вопросов маленьких почемучек, а наш консультант объяснил, как на них можно ответить
Дети-погодки: почему врачи и психологи против
Погодки — эта идея многим родителям кажется привлекательной. А вот древние славянские народы старались избегать их рождения. В чем были правы наши предки и чем плоха минимальная разница между детьми — мы узнали у специалистов и просто мам
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
Спортивные достижения и состояние здоровья ребенка напрямую зависят от качества преподавания в секции, которую родители для него выбрали. Как правильно оценить, пойдут ли занятия спортом малышу на пользу и его ли это спорт, в нашем обзоре
Изучаем свойства предметов: игры с трёхлетками
Как объяснить ребенку, почему круглые предметы катятся, а квадратные — нет? Как научить его ориентироваться, где право, а где лево? Все это помогут сделать специальные игры. Как раз о них наш обзор
Как говорить с детьми о сексе — советы родителям
Популярный колумнист New York Times и эксперт по семейным отношениям Брюс Фейлер потратил три года на поиск передовых научных исследований и решений, чтобы сделать свою семью счастливой. Мы приводим лучшие выдержки из написанной им книги
Агрессивные дети, агрессивные родители: ключи к пониманию
Ольга Широкова, клинический психолог, кандидат психологических наук, психоаналитический психотерапевт рассматривает причины агрессивного поведения детей и реакции со стороны родителей
Эдвард Сноуден предпочел вид на жительство статусу политического беженца
Эксперты считают, что он имел все основания стать политическим беженцем, но на политическом уровне ситуацию решили «не усугублять»
Правозащитники уговорили Госдуму и Минюст исправить «закон садистов»
Правила применения силы и спецсредств к заключенным ужесточаться не будут