3 правила полезного перекуса
Попытки перетерпеть голод всегда заканчиваются перееданием. А перекусы между основными приемами пищи помогают организму не набирать вес. Рассказываем, как приготовить правильный бутерброд для перекуса
Белок — источник красивых мышц и стройной фигуры
Белки хороши тем, что их не запрещают есть во время диеты в отличие от углеводов. Но почему? Они являются строительными материалами для нашего организма и без их помощи он ослабеет
3 продукта для борьбы с осенней депрессией
Хотя осень и дивная пора, это еще и время массовых депрессий. Направляем на борьбу с классическим осенним сплином действенное оружие — еду
9 ароматов для снятия стресса и релаксации
Спасаться от осенней хандры можно не только витаминами, но и правильно выбранными ароматами. Действует все из нашего списка — от запаха лаванды до… солнцезащитного лосьона
Квартира недели: дизайн студии площадью 29 кв.м
Выбором редакции на этой неделе стала небольшая квартира-студия площадью 29 кв.м., которая вмещает всё необходимое для жизни. Дизайнер Антон Гришин не только грамотно подобрал цвета, но и предусмотрел удобную и незаметную систему хранения вещей
7 веселых затей на каждый день этой недели
Веселые занятия этой недели получились очень красочными, благодаря им дома сможет поселиться медуза, раскинется звездное небо и вы в очередной раз сможете поразить малыша удивительными фокусами
Имя для ребенка: выпендреж или дань эпохе
Мировая литература знает немало примеров, когда выбор имени становился поводом для кровопролитных клановых войн или, напротив, примирений. Но подобные истории теперь погребены под многолетней пылью библиотек, а имя малыша — личное дело родителей
Совершенствование речи: как помочь своему ребенку
Большинство современных первоклассников не в состоянии пересказать короткий текст своими словами. То, что взрослым кажется простым, требует особого развития у детей. Мы выяснили, как помочь ребенку развить речевые навыки. До 1 сентября время еще есть
20 лайфхаков для маленьких творцов
Для пап и мам творческих детей мы приготовил 20 простых советов на разные случаи творческой активности малышей
25 дел на каникулы: что нужно успеть до 1 сентября
Как известно, каникулы нужны затем, чтоб отдохнуть. Чем полезным стоит заняться ребенку, чтобы провести летние каникулы максимально насыщенно, — расскажем в нашей статье
Песков: не может быть и речи о том, что Россию отключат от глобального интернета
Песков прокомментировал возможность отключения России от глобального интернета. Он заявил, что Москва работает над защитными мерами в сфере кибербезопасности.
Путина не приглашают присоединиться к саммиту G7
G7, а ранее G8, всегда рассматривалось как сообщество с единой системой ценностей, но аннексия Крыма и события на востоке Украины противоречат общим убеждениям «большой семерки», объяснила канцлер ФРГ Ангела Меркель
Путин отправил в досрочную отставку шестого губернатора с начала мая
Руководитель Смоленской области Алексей Островский собирается сэкономить за счет досрочных выборов
Статья о бизнес-мошенничестве перестанет действовать в ближайшую пятницу
В Госдуме не успеют поправить УК в установленные Конституционным судом сроки
Власти Ростова и области за полгода заплатили почти 180 млн рублей на освещение своей работы в СМИ
По затратам на PR они входят в топ-10 российских регионов
Украинские производители присутствуют на авиасалоне МАКС неформально
Но скорое сворачивание сотрудничества с ними неизбежно, полагает эксперт
Медведев призвал активно работать во время «нефтяного ледникового периода»
Ресурсы у государства ограничены, ставку надо сделать на частный капитал, признал премьер