Рис в студию: самые полезые суши и роллы
Сырая рыба с рисом — та же еда, даром что на японский манер. И выполняет она те же функции: укрепляет, поправляет, улучшает едока. Просто надо знать, что выбирать
Как похудеть во сне
Правильный и здоровый сон может нормализовать обмен веществ и помочь избавиться от некоторого лишнего веса. Мы рассказываем, как подготовиться ко сну, как правильно спать и что есть вечером для того, чтобы похудеть во сне
Самые страшные, странные и нелепые версии происхождения Эболы
Лихорадку Эбола — самое «медийное» заболевание XXI века — не могли не заметить любители конспирологии. В кратчайшие сроки они создали весьма экзотические версии о происхождении эпидемии. Мы представляем вам самые интересные из них
11 способов прекратить переедать во время ПМС
Если вы хотите перестать объедаться перед месячными, лучше всего заблаговременно обеспечить организм всеми необходимыми элементами. Вот несколько идей, которые помогут держать аппетит под контролем
Как мозг контролирует вес и внешний вид тела
Последние работы по нейробиологии показывают, что мозг человека контролирует массу тела, поддерживая вес в границе 5-7 кг от «отправной точки». Чтобы похудеть или набрать мышцы, важно сперва заставить мозг изменить эту цифру отсчета