Как не умереть от инфаркта в 40 лет
Сердечно-сосудистые заболевания стали основной причиной смерти во всем мире. Более половины взрослого населения России имеет те или иные факторы риска. Предлагаем пять наиболее эффективных способов избежать инфаркта и инсульта
Как не дать собой манипулировать
Манипуляторы добиваются своего, потому что заставляют нас следовать эмоциям, а не рассудку. Мы выяснили, как распознавать манипуляции в общении и освоить механизмы психологической защиты от них
Как избавиться от целлюлита
С приходом теплых дней все больше женщин начинают активную борьбу с «апельсиновой кожурой» на теле — иначе говоря, с целлюлитом. Как добиться победы? Только зная причины и механизмы появления целлюлита
Жить без комплексов
«Я толстая, страшная и глупая!», «У меня ничего не получится» — говорили себе что-то подобное? Судя по всему, каждый временами чувствует свою неполноценность. Предлагаем разобраться, как жить без комплексов
Изменить себя: как перестать бояться и начать радоваться жизни
Мы с детства слышим о синице в руках и журавле в небе. Настало время признать: иногда лучше рискнуть и выбрать журавля, чем всю жизнь довольствоваться синицей и делать вид, что вас всё устраивает. Простые советы психолога вас в этом убедят
Молодость и уверенность в себе в любом возрасте
Британские социологи выяснили, что женщины чувствуют себя молодыми до 46 лет, а после 50 всерьез задумываются о старости. Специалист по антивозрастной медицине делится секретами, как принять свой возраст и сохранить молодость
Дача недели: позитив в деревне Степаново
Вдохновившись рождением дочери, дизайнер Лена Городецкая создала удивительно яркий и жизнерадостный интерьер, который удачно противоречит традиционным приемам оформления загородных домов
Лучшие идеи подарков к 23 февраля
23 февраля — нелегкое испытание для девушек: выбирать подарки для мужчин всегда очень сложно. Чтобы упростить ваш выбор, мы подобрали несколько актуальных и беспроигрышных вариантов подарков, которые обязательно должны понравиться вашим мужчинам
Школьная форма 2014: тренды сезона для детей
До начала нового учебного сезона остаются считанные дни. Помимо планов по штурму канцелярских магазинов, самое время позаботиться и о гардеробе юных школьников. Мы изучаем главные тенденции моды в школьной форме 2014
СК России возбудил дело о незаконных методах войны на юго-востоке Украины
Пока не установленных украинских военнослужащих, а также членов нацгвардии Украины и «Правого сектора» ведомство заподозрило в применении запрещенных средств и методов ведения войны на территории ДНР и ЛНР
Эксперт: на Украине нарушены нормы более чем 30 статей актов ООН
Власти Украины нарушили более 30 норм статей актов ООН о международном праве, считает глава Российского общественного института избирательного права (РОИИП) Игорь Борисов.
Как бороться с информационной автократией?
Сергей Гуриев, профессор экономики парижской Школы политических наук (Sciences Po), об особенностях новых режимов
Сторожевик «Сметливый» открыл предупредительный огонь по турецкому рыболовецкому судну
В Минобороны вызван военный атташе при посольстве Турции в России
Неудавшийся разворот на Восток заставляет Путина опять повернуться к Западу
Как немцы оценили интервью российского президента газете Bild, рассказывает Нина Ильина, корреспондент отдела политики, в эфире «Дождя»
Люди уже привыкли к ужасам
О чем говорили граждане, пришедшие почтить память Бориса Немцова в годовщину убийства
Центризбирком поделил «электронные урны» между проблемными регионами
Но для обеспечения повсеместной чистоты выборов техники не хватит
Кандидатам в вице-президенты США поставлены разные задачи
Один должен объединить партию, другой – перетянуть на свою сторону электорат конкурентов