На что и в каком возрасте проверяться
Пока врачи подводят итоги первого года всеобщей диспансеризации, мы расскажем, чем заменить флюорографию, почему не стоит сдавать кровь на все онкомаркеры и какие анализы можно сделать бесплатно
Сомнолог Михаил Полуэктов о ночном сидении в Facebook, сексе во сне и неспящих детях
Мы поговорили с сомнологом Михаилом Полуэктовым о том, что будет с теми, кто заменяет сон сидением в Facebook и можно ли выспаться за 20 минут, как это делал Штирлиц
Что мешает изменить свою жизнь: 3 истории
Почему люди терпят надоевшую работу, близких, ставших чужими, неполадки со здоровьем? Порой мы не видим всех вариантов, которые открываются перед нами, а иногда жить по-старому нам просто выгодно, считает автор бестселлера «Бойся… но действуй!»
Если беспокоит боль в спине
Сколиоз, грыжа, остеохондроз — эти проблемы со спиной многим знакомы. Они приносят боль, дискомфорт и мешают жить. Рассказываем, как укреплять позвоночник при этих нарушениях, как не ухудшить свое состояние, и какие упражнения для спины помогут
Диета этой весны: меню на 7 дней
Прошло то время, когда женщины худели, не заботясь о последствиях диет. Сейчас модно избавляться от лишних килограммов не просто без вреда для здоровья, а во благо ему. Предлагаем меню, соответствующее последнему тренду в области снижения веса