Курс валют

Береги смолоду: 5 компонентов тела, особенно подверженных старению
«Ему 30, а выглядит на все 50…» Не хотите однажды услышать такое у себя за спиной? Мы определили, какие компоненты вашего организма более других подвержены преждевременному старению. И нашли способы защитить их

Чем хорош яичный желток
Многие едят только белок, уверенно пренебрегая другой составляющей яйца. Хотим восстановить эту несправедливость, ведь желток тоже хорош. Сотрудник НИИ питания РАМН рассказывает подробнее

Белки в продуктах: 20 лучших источников
Мы расскажем о том, зачем нашему организму жизненно необходим белок, какую роль он играет для здоровья человека и в каких продуктах содержится максимальное количество белков

Когнитивные искажения: как понять, когда ваш мозг вас обманывает
Наш мозг просто обожает когнитивные искажения. Именно поэтому мы любим тех, кто разделяет нашу точку зрения, бесконечно оправдываем самые дорогие свои покупки их полезностью и уверены, что если проиграли десять раз подряд, то на 11-й точно выиграем

Дым в утробе матери
Думаете сигарета или две в начале вашей беременности не повредят? Подумайте еще раз! Вы на все 100% уверены, что бросите к родам, и еще есть время «завязать»? Только механизм необратимых процессов в вашей утробе уже запущен