Курс валют

Как выполнять стойку на голове, популярную у звезд
Этим летом Ксения Собчак, Наталья Чистякова-Ионова, Виктория Боня и другие звезды научились стоять на голове. Выясняем, чем полезна перевернутая асана и как ее правильно выполнять

Как правильно принимать душ
Уверены, вы принимаете душ 2 раза в день — так и надо. Мы только хотим разобраться, правильно ли вы это делаете. Наши советы объяснят, как для вашего тела лучше мыться с мочалкой и без нее

Почему вы никак не можете похудеть
Вам кажется, вы делаете все, чтобы сбросить лишний вес, но почему-то он не снижается. Рекомендуем проверить, не совершаете ли вы этих типичных ошибок на тренировках и в соблюдении диет

Приходим в форму: как очистить организм после праздников
В результате долгих новогодних каникул могут появиться лишние килограммы, отеки, а то и нездоровый цвет лица. Чтобы почувствовать себя бодрее, вернуть свежесть и легкость, стоит устроить организму глобальную чистку

Как оформить прихожую
Прихожая — визитная карточка дома, и ее дизайну нужно уделить максимум внимания. Работы коллег анализируют декораторы Илона Меньшакова и Ирина Маркидонова