Как накачать ягодицы в домашних условиях
Сидячая работа, отсутствие физических нагрузок и неправильное питание приводят к тому, что самая сексуальная часть тела становится совсем не привлекательной: мышцы ослабевают и становятся дряблыми. Восстановить их форму помогут специальные упражнения
9 главных трендов Недели моды в Милане
Миланская Неделя удивила сдержанностью, граничащей с пуританством. Фейсконтроль прошли только красные помады и лаки, прически оказались максимально простыми в исполнении, на подиумах царило правило одного акцента
Лучшие пляжные кампании сезона
Бренды пляжной одежды основательно подготовились к новому сезону: в бикини для них позируют исключительно первые красавицы. Мы выбрали из всего многообразия рекламных кампаний шесть лучших
Модные тенденции этой весны
Основные тренды сезона весна-лето пришли к нам из прошлого года, однако для того, чтобы выглядеть по-настоящему стильно, необходимо учитывать важные мелочи. Модный стилист Надя Лисенок рассказала о том, на что стоит обратить внимание в этом сезоне
Похудеть без диет: три шага к идеальному меню
Какой бы ни была диета, лишний вес все равно возвращается и приходится начинать все заново. Жизнь слишком прекрасна, чтобы жить в состоянии постоянного голода и стресса. Но выход есть. Три шага — и изнурительные диеты останутся в прошлом
7 лучших гонок по бездорожью
13 июня в продажу поступает Spintires — симулятор езды по российскому бездорожью. Мы изучили новинку и вспомнили еще шесть лучших гоночных игр, где можно проехаться по грязи, ухабам и болотам
Горячая 20-ка самых интересных релизов App Store этой недели
Лучшие новинки в магазине приложений App Store за прошедшую неделю: головоломки, аркады, развивающие приложения и многое другое
Диета для сияющей кожи
Нездоровый землистый цвет лица, бледность, сухость, трещины на губах и многие другие проблемы доставляют немало хлопот каждой из нас. Справиться с этим поможет наша специальная диета
Почему нужно перестать завидовать худой подруге
Синдром skinny fat, или «толстой худышки», — стройного человека, страдающего скрытым ожирением, многим кажется надуманной проблемой. Но в последние годы он все больше распространяется в развитых странах. Мы выяснили, что это такое и чем это грозит
Раздельное питание по Герберту Шелтону
Многочисленные современные диеты, основанные на принципах раздельного питания, сильно отличаются от того, каким идеальное меню видел автор этой системы, Герберт Шелтон. Вспомним его подход
Что нельзя есть с мясом
Наверняка многие любят поужинать мясом с картошкой пюре. Мы расскажем, почему этого не стоит делать, а также назовем еще пять продуктов, с которыми не рекомендуется сочетать мясо
Суперпродукт для здоровья: гранат
Когда осень окончательно вступила в свои права, мы предлагаем вам обратить внимание на один из главных продуктов сезона — гранат. Эта ягода имеет не только богатый и ни на что не похожий вкус, но и содержит бесценный набор полезных микроэлементов
Какая вода полезнее всего для малышей
К воде с надписью «Детская» мы изначально относимся доверчиво, но эксперты решили проверить качество популярных марок детской воды. Мы собрали все данные и выяснили, какую воду можно давать детям
Профилактика рака: 7 правил
Риск развития многих видов злокачественных опухолей можно снизить. Главное — выбрать правильную тактику поведения и соблюдать правила, которые обезвредят опасный недуг
Как есть, чтобы похудеть: мотивационный кризис
После месяца уверенного снижения веса нашего корреспондента настиг мотивационный кризис. Оказалось, вполне предсказуемо. Что это такое и как его избежать — разбираемся в очередном выпуске нашего репортажа
Как выбрать правильную бытовую химию
Эффективное и безопасное наведение чистоты в доме с использованием средств бытовой химии требует соблюдения нескольких основных правил. Каких? Нам о них рассказал химик-технолог
11 натуральных продуктов, которые помогут отбелить зубы
Нам говорят: «Хотите белоснежную улыбку — бегите прочь от красного вина и черного кофе». Но что насчет средств, которые помогут вернуть естественную белизну зубов? Их искать нужно не в кабинете у стоматолога, а на собственной кухне