Суперкомпонент для красоты: миндаль
Миндаль — крайне полезный продукт не только для потребления в пищу, но и для нашей красоты. Сначала его начали использовать в Древнем Египте, а затем и по всему свету
10 опасных упражнений, которые нельзя повторять
В тренажерном зале многие по неведению делают ошибки, выполняя опасные и неэффективные упражнения. Мы расскажем, какие комплексы не стоит делать и чем их можно заменить, чтобы не получить травму
Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови
Чтобы получить точный анализ крови, важно следовать простым рекомендациям. Благодаря соблюдению этих правил не возникнет необходимости в повторных обследованиях
Проект недели: городской прованс в Новосибирске
Проектом недели мы выбрали квартиру с очень интересным будущим — предполагается, что в семье она будет передаваться из рук в руки, а значит, постоянно меняться. Автор проекта — молодой новосибирский дизайнер Алина Пужак
Функциональное зонирование: квартира в Днепропетровске
Как часто мы сталкиваемся с задачей, когда в стенах одной квартиры нужно обустроить место для каждого члена семьи, при этом учитывая и пожелания, и потребности каждого. В этом проекте дизайнеры предложили функциональное решение для молодой семьи