Суперкомпонент для красоты: экстракт ромашки
Ромашка — универсальное лечебное средство, которое используется в медицине и в косметологии. В ней содержатся гликозиды, флавоноиды, калий, магний, кальций, фосфор, хлор, сера, оксид кремния, салициловая и аскорбиновая кислоты, витамины А и С
5 проблем, которые женщины стесняются обсуждать
Иногда изменения в состоянии организма заставляют женщину задуматься: «А все ли со мной нормально?». И посоветоваться порой не с кем — к подруге с такими вопросами идти неудобно, а к врачу и неудобно, и некогда. Разберемся, есть ли повод волноваться
Как похудеть тем, кому за 30
Факт остается фактом — когда вам за 30, худеть труднее. И те 2000 килокалорий, которые так просто сгорали в 20 лет, после 35-ти ведут себя несколько иначе. Диетолог объясняет, почему так происходит и что делать
В какой позе лучше рожать
Самая распространенная поза для родов — в лежачем положении на акушерском кресле. Однако существуют и другие позы, у которых есть свои преимущества. Перед родами важно заранее с ними ознакомиться
Ледовый дворец: в гостях у Евгения Плющенко и Яны Рудковской
Каким бы скользким ни оказался для Евгения Плющенко лед Сочи-2014, на Рублевке его ждут тепло и уют. Накануне Олимпиады фигурист и его жена Яна Рудковская переехали в новый дом и впервые показывают нам его интерьер