Ледниковый период: уход за кожей лица в холодное время года
О неприятных последствиях ледяного ветра, низких температур и снега для лица знают все. Редко кому удавалось избежать покрасневшей кожи и потрескавшихся губ. Рассказываем, почему это происходит, и что делать, чтобы сохранить красоту кожи в холода
14 лучших продуктов для здоровья вашей печени
Мы составили список из самых лучших продуктов, которые активируют выработку ферментов печени, помогают ее естественной очистке и мягко выводят вредные шлаки и токсины
Пора открыть глаза: восемь распространенных мифов о фитнесе
Никто не застрахован от ошибок: инструктор может ошибаться, а иногда — говорить то, что хочет услышать клиент. К тому же не будем забывать, что задача любого тренера — не сделать своего подопечного красавцем за месяц, а удержать его как можно дольше
Секреты здорового питания от знаменитых шеф-поваров
Специфика работы шеф-повара может сделать тучным даже самого стройного мужчину. Мы решили узнать, как знаменитые повара умудряются поддерживать хорошую физическую форму и узнали несколько фирменных секретов
Проект недели: эко-эклектика
Проект этой 3-х комнатной квартиры в Иркутске выделяется своей невероятной теплотой и уютом. Все дело в теплой бежево-шоколадной гамме, мягком освещении и обилии натуральных материалов