Зимняя гимнастика. 5 упражнений для живота, ног и ягодиц
Теплая одежда в холодное время года буквально пригибает нас к земле: мы начинаем ходить медленнее, не поднимаем ноги. Как результат — обрастает жирком нижняя половина тела, то есть ноги, ягодицы, живот
Рецепты молодости из разных стран
У разных народов свои секреты сохранения молодости. Где-то они основываются на научных исследованиях, в других местах опираются на традиции и личный опыт. Возможно, что-то пригодится и вам
7 идей для малогабаритной квартиры на реальном примере
Простор в этой квартире умещается на 42 квадратных метрах и не имеет ничего общего с оптическим обманом. Все дело в расстановке приоритетов: где можно убавить, а где следует оставить как есть. Представляем студию, которую просто переполняют идеи
Мой подросток слишком много тратит
Ваша дочь за три дня спустила все деньги, впервые заработанные в летние каникулы. Платье дорогой марки, iPаd последней модели, сеансы в солярии — у вас просто руки опускаются. Мы спросили у детского психолога, как быть
Две книги о том, что делать, если ваш ребенок агрессивен
Наш эксперимент по поиску решения реальных проблем в художественной литературе продолжается. Сегодня мы рассмотрим случаи, которые могут навести на полезные мысли, когда ваш ребенок становится жертвой агрессивных действий. Или, когда он — агрессор