9 упражнений для укрепления сердца и сосудов
Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии, надо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у которых в силу возраста снижена физическая активность
Важные дела, которые нужно сделать дачнику в жару
При высокой температуре даже немолодым кустам и деревьям с длинными корнями необходима влага. Но важна не только вода. Разбираемся вместе с агрономом, чем еще помочь любимому саду
Голодные игры: как быстро худеют спортсмены
Множество титулованных атлетов сгубила анорексия — стремление улучшить свою спортивную форму путём кардинального снижения веса
Т-34: «чудо-оружие» СССР и лучший танк Второй мировой
Первые столкновения боевых машин Красной армии и немецких захватчиков летом 1941 года вызвали у последних сильнейшее удивление. А удивляться было чему: Т-34 превосходил любой из немецких танков по вооружению, бронированию и маневренности
Что смотреть вместо премьер
«Малефисента», «Соседи», «Букашки» и «Соблазненные и покинутые» — Геннадий Устиян предлагает достойные старые фильмы, которые можно пересмотреть вместо тех, что идут в кино
Красно-белые песни Гражданской войны
Со школьной скамьи в нашу память врезались слова революционных песен: «Партизанской», «Смерти комсомольца» и других. На уроках музыки в российских школах их учат и сейчас, но мало кто знает, какие запутанные истории кроются за мотивом и строками
Самые нелепые смерти музыкантов: кто умер из-за вишенки, трактора и стога сена
Некоторые музыканты попадают в вечность не только из-за своей музыки. Мы выбрали самые шокирующие, абсурдные, нелепые, но оттого не менее печальные случаи смерти хороших композиторов и исполнителей, достойные Премии Дарвина
Лера Кудрявцева: «Игорь вылечил меня от нервных срывов»
Телеведущая дала первое после свадьбы с хоккеистом Игорем Макаровым интервью, в котором рассказала, как сильно изменились ее жизнь и привычки в браке
Роскошные шале в Альпах
В разгар горнолыжного сезона мы подобрали самые красивые и роскошные шале, расположенные в Альпах
Главные озера Швейцарии
Летний отдых на озерах Швейцарии — достойная замена морю. Этот вариант прекрасно подойдет тем, кто уже устал от суеты, жары и многочисленных туристов южных курортов. Мы расскажем, какое из них выбрать и как сделать отдых незабываемым
Трейлер дня: «Судная ночь-2» Джеймса ДеМонако
Триллер о ночи, когда можно отправить на тот свет любого, — и вам ничего за это не будет. В прокате с 31 июля, трейлер можно посмотреть прямо сейчас
«Аскеров, когда речь шла о супервыигрыше, нажал на кнопку, дал правильный ответ и упал»
Интеллектуальная викторина «Своя игра» отметила 20-летие. Удивляет не столько жизнеспособность передачи, сколько то, что умные мужи в мантиях не очень вписываются в концепцию cовременного ТВ. Тайны успеха шоу раскрывает его ведущий Петр Кулешов
«В начале нашего романа Коля предупредил меня, что женат»
Супруга Николая Еременко Людмила поделилась неизвестными подробностями из жизни актера, который полюбился зрителям после фильмов «31 июня» и «Пираты XX века»
Как ограничить личное имущество до 100 вещей
Зачем проводить жизнь в очередях за телевизорами и холодильниками? Мы разобрались, как избавиться от ненужного и счастливо жить с 50 или 100 вещами
Предметы интерьера в морском стиле: 4 оригинальные идеи
У декора в морском стиле поистине терапевтический эффект — рекомендуем жителям больших городов! Предлагаем поддержать отпускное настроение правильно подобранным интерьером
Карла Бруни: «Морщины без мудрости — такая скука»
Сегодня вечером бывшая первая леди Франции Карла Бруни даст свой первый московский концерт. В преддверии «сольника» предлагаем узнать, кому посвящены новые песни сладкоголосой модели и что она думает о преемнике своего мужа — Франсуа Олланде
Музыкальная зарядка: 20 новых треков
Понедельник — лучшее время, чтобы зарядиться новыми музыкальными треками и показать в пятницу в клубе уже идеально отточенные движения под горячие новинки