Как приготовить настоящий итальянский обед
Проконсультировавшись с известным поваром Бадди Валастро, мы готовы рассказать, как просто и быстро приготовить сытный итальянский обед для всей семьи. В меню салат, равиоли, паста карбонара и тирамису
Как правильно качать мышцы рук
Главные правила эффективного тренинга и лучшие упражнения для создания мощных рук. Читаем о том, как правильно совмещать тренировки мышц плеч, бицепса, трицепса и предплечий
Однушка с изолированной спальной комнатой и кухней-гостиной
Интерьер жилища должен отражать характер и увлечения владельца квартиры. Дизайнеру Екатерине Кажкеновой удалось создать проект, гарантирующий хозяйке квартиры комфортное проживание в малогабаритке
Навязчивые действия: ковыряние в носу
В основе самых разных навязчивых действий лежат одни психологические причины: эмоциональная холодность взрослых, стресс, повышенная утомляемость. Рассмотрим истинные причины ковыряния в носу и особенности этой привычки в зависимости от возраста
7 вещей, которые делают хорошие работодатели
Согласно проведенным недавно исследованиям, сотрудников, которым дела компании неинтересны, вдвое больше, чем вовлеченных в рабочий процесс. Но некоторым фирмам удалось переломить эту тенденцию, и мы выяснили, как они это сделали