Лучший источник клетчатки — отруби
В период весеннего авитаминоза особенно полезно включать в свой рацион отруби. Побочному продукту производства муки из зерна под силу укрепить здоровье современного человека, привыкшего к рафинированным продуктам
Как «отселить» ребенка спать в отдельную комнату
Многим родителям удобен совместный сон с ребенком, пока он еще мал. Но дети растут, и наступает время, когда родители решают, что ребенок готов спать в отдельной кровати и в отдельной комнате. Мы расскажем как сделать это «переселение» комфортным
Как связано число праздничных дней и уровень жизни в стране
У россиян праздников гораздо меньше, чем у израильтян, но гораздо больше, чем у белорусов. Мы выяснили, в каких странах живут лучше: там, где больше работают, или там, где больше отдыхают
Лучшие игроки 37-го тура чемпионата Англии
По итогам матчей 37-го тура английской Премьер-лиги мы отобрали самых достойных футболистов в символическую сборную Премьер-лиги
Новинки App Store 6 мая
«Журнал Бегуна», Baldur’s Gate II, «ВКармане» и другие раздачи, скидки и обновления на просторах магазина приложений Apple 6 мая
Юлия Началова: «Бежать под венец как-то не хочется»
Юлия Началова готовится уехать в Америку. Мы встретились с певицей наедине и поговорили о ее возлюбленном, хоккеисте Александре Фролове, и свадьбе, которая должна была состояться этим летом
Секреты красоты Аманды Сейфрид
Актриса Аманда Сейфрид соединила красоту по-американски с парижским шиком, став лицом нового аромата Givenchy Very Irrésistible L’Eau en Rose. Раскрываем ритуалы красоты белокурой красотки
Что такое экзотические адроны
Существуют ли многокварковые состояния, как взаимодействуют кварки в протоне, какие теоретические модели существуют для объяснения экзотических состояний и какова структура тетракварков — объясняет физик Роман Мизюк
Фильмы Каннского фестиваля, которые стоит пересмотреть
С 14 мая на Лазурном побережье начинается 67-й Каннский кинофестиваль. В преддверии этого праздника кино мы вспоминаем самых ярких победителей прошлых лет
Как быстро подготовить тело к пляжному сезону
Как бы мы ни любили свою работу, отпуска каждый ждет с нетерпением. Но зачастую, когда до дня «икс» остаются считанные недели, душа просится в полет, а тело не всегда готово к встрече с пляжем. Подготовить свое тело к пляжному сезону можно быстро
Как звезды наводили красоту перед Met Gala
Звездам пришлось постараться, чтобы угодить хозяйке ежегодного Бала Института костюма Анне Винтур. И если раньше мы могли только догадываться, как они наводят красоту накануне столь ответственного мероприятия, то теперь они сами все показали
Как выбрать приоритет в расстановке задач между «срочным» и «важным»
Сбившись с графика на «тушение пожаров» и «затыкание дыр», работник начнёт урывать время от одних задач для выполнения других. Это не пойдет на пользу ни человеку, ни его проекту. И главное, что необходимо сделать — это расставить приоритеты
Нью-Йорк: как в кино
Гид по кинематографическим местам главного американского мегаполиса, составленный со слов местных жителей: в какие бары ходили герои «Крестного отца», как был снят знаменитый кадр с Мэрилин Монро и где можно встретить Вуди Аллена
Тест-драйв кроссовера Mazda CX-9
Мы взяли на длительный тест полноразмерный японский кроссовер Mazda CX-9. Разберемся, может ли приносить удовольствие машина, сделанная по принципу «всё в одном»
Плес: медитации на пленэре
Очередная остановка на маршруте речного круиза по Волге. Со времен Левитана и Шаляпина жизнь здесь очень изменилась, но речные перекаты, высокий берег, поля, леса и закаты остались те же
10 грандиозных индийских мелодрам
В прокат вышла индийская мелодрама «Коктейль», что редкость: болливудское кино стало куда реже добираться до российских экранов, чем во времена СССР. А зря. Рассказываем о главных индийских фильмах о любви, которые стоит посмотреть
PR-службы крупнейших компаний Рунета о выражении политической позиции сотрудников
В сети широко обсуждают заявление генерального директора украинского «Яндекса» Сергей Петренко по поводу жертв пожара в Одессе. Мы собрали мнения представителей индустрии о том, как политические взгляды сотрудников влияют на работу компании